http://www.elbrusoid.org Новое в теме 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха форума на сайте Портал Эльбрусоида [www.elbrusoid.org] ru http://backend.userland.com/rss2 Sun, 10 May 2026 11:49:03 +0000 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
является ли смех лекарством?????- не первый год ведут об этом разговор... то что он вреден еще никто не доказал.....а то что смех связан со здоровьем кровеносных сосудов знают все и причем давно... когда2000 лет назад Гиппократ говорил о пользе смеха.он не мог доказать . что. он вызывает расширение эндотелия. любое лекарство может стать ядом при его передозировке. [quote:17f214debb]дауны смеются по 20 часов в день а живут не больше 40 лет. мистика. [/quote:17f214debb] прочитав такое может. -свести судорогой обе щеки. или одну. или приобрести кучу новых. не по годам морщин.....
10.03.2011 14:59:52, Нигилист.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495315/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495315/ Thu, 10 Mar 2011 11:59:52 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
я продлеваю себе жизнь в этой теме :smt003
25.08.2010 19:48:31, Фортуна Фиделя.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495314/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495314/ Wed, 25 Aug 2010 16:48:31 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[b:af82697d7b]Obi-Wan[/b:af82697d7b], там вроде один был.... :smt124
25.08.2010 19:42:46, Амина (?).]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495313/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495313/ Wed, 25 Aug 2010 16:42:46 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[quote:82686802ff="Амина (?)"][b:82686802ff]Obi-Wan[/b:82686802ff], ты вот сейчас с кем разговаривал??? :smt017[/quote:82686802ff] а почему так сухо?)) где смайлики?)) :smt001
25.08.2010 03:19:31, Obi-Wan.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495312/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495312/ Wed, 25 Aug 2010 00:19:31 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[b:19f152dda7]Obi-Wan[/b:19f152dda7], ты вот сейчас с кем разговаривал??? :smt017
21.08.2010 02:40:06, Амина (?).]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495311/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495311/ Fri, 20 Aug 2010 23:40:06 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[quote:14436414db="Амина (?)"][b:14436414db]Obi-Wan[/b:14436414db], у них возможны приступы насильственного смеха в отличии от здоровых людей...[/quote:14436414db] да? а когда форумчане ставят миллион смеющихся смайликов в ответ на какую-нидь чепуху -это тоже насильственный смех?))
21.08.2010 00:33:58, Obi-Wan.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495310/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495310/ Fri, 20 Aug 2010 21:33:58 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[b:1a1d864918]Obi-Wan[/b:1a1d864918], у них возможны приступы насильственного смеха в отличии от здоровых людей...
20.08.2010 23:10:17, Амина (?).]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495309/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495309/ Fri, 20 Aug 2010 20:10:17 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
дауны смеются по 20 часов в день а живут не больше 40 лет. мистика. :smt017
17.08.2010 04:20:35, Obi-Wan.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495308/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495308/ Tue, 17 Aug 2010 01:20:35 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
научите смеяться по заказу))
16.08.2010 21:50:46, Фортуна Фиделя.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495307/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495307/ Mon, 16 Aug 2010 18:50:46 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
))срочно надо найти *смешинку*)))
16.08.2010 18:49:30, Дымка.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495306/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495306/ Mon, 16 Aug 2010 15:49:30 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[b:5a5241fa95]Adel[/b:5a5241fa95], [quote:5a5241fa95]Смех бывает самым разным: [/quote:5a5241fa95] мне нравится [quote:5a5241fa95]- Ироничным и Добросердечным - Циничным и Скромным [/quote:5a5241fa95]
04.06.2010 20:51:26, Галадриэль.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495305/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495305/ Fri, 04 Jun 2010 17:51:26 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[b:32a79d02f4]Jasmin[/b:32a79d02f4], ты мне продлила жизнь!!!!!!!!!!!! своим этим глазом :smt129 :smt129 :smt129 :smt129
04.06.2010 20:49:46, Галадриэль.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495304/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495304/ Fri, 04 Jun 2010 17:49:46 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
Когда человек смеется возникает [u:a149a412b8]особый [i:a149a412b8]способ дыхания[/i:a149a412b8][/u:a149a412b8], при котором [b:a149a412b8]вдох[/b:a149a412b8] [i:a149a412b8][u:a149a412b8]продлевается[/u:a149a412b8][/i:a149a412b8], а [b:a149a412b8]выдох[/b:a149a412b8], наоборот, [i:a149a412b8][u:a149a412b8]укорачивается[/u:a149a412b8][/i:a149a412b8], но его интенсивность такова, что [i:a149a412b8]легкие [/i:a149a412b8]способны полностью [u:a149a412b8][i:a149a412b8]освободиться от воздуха[/i:a149a412b8][/u:a149a412b8] При этом в [i:a149a412b8][u:a149a412b8]организме[/u:a149a412b8][/i:a149a412b8] происходит самая настоящая[b:a149a412b8] [i:a149a412b8]биохимическая буря[/i:a149a412b8].[/b:a149a412b8] Дело в том, что [i:a149a412b8]смех[/i:a149a412b8] способствует [u:a149a412b8]снижению[/u:a149a412b8] уровня [i:a149a412b8][u:a149a412b8]гормонов стресса[/u:a149a412b8] [/i:a149a412b8]? кортизона и адреналина и выделению эндорфинов, которые способны [i:a149a412b8][u:a149a412b8]притуплять[/u:a149a412b8][/i:a149a412b8] [b:a149a412b8]физическую и душевную боль [/b:a149a412b8]и вызывать [b:a149a412b8]чувство удовлетворения.[/b:a149a412b8] Кроме того процесс смеха [b:a149a412b8]очищает [/b:a149a412b8][i:a149a412b8]верхние дыхательные пути[/i:a149a412b8] и улучшает [i:a149a412b8]циркуляцию крови[/i:a149a412b8] в организме. Поэтому [b:a149a412b8] ?порция смеха?[/b:a149a412b8] равносильна [i:a149a412b8]прогулке по лесу или кислородному коктейлю. [/i:a149a412b8] Однако на этом положительное действие смеха не заканчивается.
04.06.2010 20:16:59, Adel.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495303/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495303/ Fri, 04 Jun 2010 17:16:59 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[b:4bc3595fd1]Галадриэль [/b:4bc3595fd1] Спасибо :smt121
04.06.2010 20:11:29, Adel.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495302/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495302/ Fri, 04 Jun 2010 17:11:29 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[b:0d79c24385]Смех[/b:0d79c24385] бывает самым разным: - Добрым и Ядовитым - Радостным и Грустным - Умным и Глупым - Наглым и Испуганным - Ироничным и Добросердечным - Циничным и Скромным И [b:0d79c24385]не[/b:0d79c24385] каждый вид смеха, скорее всего положительно влияет [i:0d79c24385][u:0d79c24385]на здоровье[/u:0d79c24385] [/i:0d79c24385]? это материал для дальнейших исследований.
04.06.2010 20:07:23, Adel.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495301/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495301/ Fri, 04 Jun 2010 17:07:23 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[b:985a369241]Галадриэль[/b:985a369241], ага)))))))) у тя ж сегодня третий глаз в активе :smt129 :smt016
04.06.2010 20:02:18, Дюша Метёлкин.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495300/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495300/ Fri, 04 Jun 2010 17:02:18 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[b:a8e9308e58]Jasmin[/b:a8e9308e58], я здесь бываю...в твоем уголке))))))))))))))))))) зашла поприветствовать! :smt003 ты думала я сейчас расскажу о панацее :smt003 ???????
04.06.2010 19:58:50, Галадриэль.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495299/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495299/ Fri, 04 Jun 2010 16:58:50 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[b:3c6f52482c]Галадриэль[/b:3c6f52482c], зашла исключительно за тобой, посмотреть что ж такого произошло, что наши кучеряшки заглянули в раздел Здоровья :smt003
04.06.2010 19:51:01, Дюша Метёлкин.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495298/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495298/ Fri, 04 Jun 2010 16:51:01 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
Все люди на земле умеют[u:9d61403a5e][i:9d61403a5e] улыбаться и смеяться.[/i:9d61403a5e] [/u:9d61403a5e] Однако, [i:9d61403a5e]умению смеяться[/i:9d61403a5e] люди учатся так же как [i:9d61403a5e]умению говорить.[/i:9d61403a5e] Первые[u:9d61403a5e] 4-8 недель[/u:9d61403a5e] жизни этому ребенка учат [i:9d61403a5e][b:9d61403a5e][u:9d61403a5e]глаза матери.[/u:9d61403a5e] [/b:9d61403a5e] [/i:9d61403a5e] В возрасте[u:9d61403a5e] 2-3 месяцев[/u:9d61403a5e] ребенок начинает [u:9d61403a5e]не только [i:9d61403a5e]улыбаться[/i:9d61403a5e][/u:9d61403a5e], но и [i:9d61403a5e]смеяться. [/i:9d61403a5e] К[u:9d61403a5e] 6 годам[/u:9d61403a5e] ребенок улыбается и смеется примерно [b:9d61403a5e]по 300 раз [/b:9d61403a5e][b:9d61403a5e]в день[/b:9d61403a5e] и[u:9d61403a5e][i:9d61403a5e] смех[/u:9d61403a5e][/i:9d61403a5e] его звучит[b:9d61403a5e] весело и беззаботно.[/b:9d61403a5e] [u:9d61403a5e] По мере взросления[/u:9d61403a5e] [i:9d61403a5e]приспосабливаясь к поведению окружающих[/i:9d61403a5e] человек постепенно [b:9d61403a5e]снижает[/b:9d61403a5e] число улыбок, однако все равно [u:9d61403a5e]продолжает улыбаться[/u:9d61403a5e] примерно [b:9d61403a5e]15 раз в день. [/b:9d61403a5e] Подобное ?поскучнение? становится причиной болезней.
04.06.2010 19:49:14, Adel.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495297/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495297/ Fri, 04 Jun 2010 16:49:14 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[b:f5b5d26899]Adel[/b:f5b5d26899], и! добро пожаловать! :smt006
04.06.2010 19:47:53, Галадриэль.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495296/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495296/ Fri, 04 Jun 2010 16:47:53 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
замечательная тема :smt023
04.06.2010 19:47:19, Галадриэль.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495295/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495295/ Fri, 04 Jun 2010 16:47:19 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
Как и при занятиях физическими упражнениям при [b:42ae76cd45]смехе[/b:42ae76cd45] - [u:42ae76cd45]учащается[/u:42ae76cd45] сердцебиение, - [u:42ae76cd45]снижается[/u:42ae76cd45] уровень холестерина в крови, - а железы внутренней секреции вырабатывают вещества, [u:42ae76cd45]снимающие[/u:42ae76cd45] головную боль. [b:42ae76cd45] Одну минуту[/b:42ae76cd45] смехотерапии можно приравнять к[b:42ae76cd45] 25 минутам [/b:42ae76cd45]занятий аэробикой! Это превосходный вариант для тех, кому физическая активность недоступна по той или иной причине. :smt003
04.06.2010 19:44:52, Adel.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495294/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495294/ Fri, 04 Jun 2010 16:44:52 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[i:5eb7b0350e] [u:5eb7b0350e]Смех[/u:5eb7b0350e][/i:5eb7b0350e] положительно влияет на [i:5eb7b0350e][u:5eb7b0350e]физиологию[/u:5eb7b0350e][/i:5eb7b0350e] человека! Еще 2000 лет назад [b:5eb7b0350e]Гиппократ[/b:5eb7b0350e] отмечал пользу смеха и рассматривал его как [i:5eb7b0350e][u:5eb7b0350e]лечебное средство[/u:5eb7b0350e][/i:5eb7b0350e]. Лев Толстой утверждал, что смех рождает [i:5eb7b0350e][u:5eb7b0350e]бодрость[/u:5eb7b0350e][/i:5eb7b0350e], а Максим Горький писал, что [i:5eb7b0350e]?[u:5eb7b0350e]умный смех ? превосходный возбудитель энергии?.[/u:5eb7b0350e][/i:5eb7b0350e] ?[u:5eb7b0350e][i:5eb7b0350e]Десять раз[/i:5eb7b0350e][/u:5eb7b0350e] должен ты смеяться в течение дня и [u:5eb7b0350e] [i:5eb7b0350e]быть веселым:[/i:5eb7b0350e][/u:5eb7b0350e] иначе будет тебя ночью беспокоить желудок, это отец скорби?. Фидрих Ницше[i:5eb7b0350e][/i:5eb7b0350e]
04.06.2010 19:36:57, Adel.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495293/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495293/ Fri, 04 Jun 2010 16:36:57 +0000 - НФ - Здоровье 5 минут смеха заменяет 40 минут отдыха в форуме - НФ - Здоровье.
[size=18:33c1cec0fd] 5 минут[/size:33c1cec0fd] смеха заменяет [size=18:33c1cec0fd]40 минут[/size:33c1cec0fd] отдыха. Так что, если вы [i:33c1cec0fd]не выспались[/i:33c1cec0fd]? просто [i:33c1cec0fd][u:33c1cec0fd]посмейтесь![/u:33c1cec0fd] [/i:33c1cec0fd] Cмех способствует расслаблению 80 групп мышц.
04.06.2010 19:32:54, Adel.]]> http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495292/ http://www.elbrusoid.org/forum/archive/messages/forum161/topic17420/message1495292/ Fri, 04 Jun 2010 16:32:54 +0000 - НФ - Здоровье