Расширенный поиск
31 Октября  2024 года
Логин: Регистрация
Пароль: Забыли пароль?
  • Ишге юренсин къоллары, халкъ бла болсун джоллары.
  • Ачылгъан эт джабылыр, кёрген кёз унутмаз.
  • Тюзлюк тас болмайды.
  • Мал ёлсе, сюек къалыр, адам ёлсе, иши къалыр.
  • Къайгъыны сюйген, къайгъы табар.
  • Нёгерсизни джолу узун.
  • Аман адам этегингден тутса, кес да къач.
  • Бичгенде ашыкъма, тикгенде ашыкъ.
  • Кёб къычыргъандан – къоркъма, тынч олтургъандан – къоркъ.
  • Джаш къарыу бла кючлю, къарт акъыл бла кючлю.
  • Тойгъанлыкъ къойгъа джарашады.
  • Элни кючю – эмеген.
  • Ишлерге уял да, ашаргъа табма.
  • Билеги кючлю, бирни джыгъар, билими кючлю, мингни джыгъар.
  • Билгенни къолу къарны джандырыр.
  • Башынга джетмегенни сорма.
  • Чыбыкълыкъда бюгюлмеген, къазыкълыкъда бюгюлмей эди.
  • Ким бла джюрюсенг, аны кёзю бла кёрюнюрсе.
  • Ата – билек, ана – джюрек!
  • Эл ауузу – элек, анга ийнаннган – халек.
  • Биреуге аманлыкъ этиб, кесинге игилик табмазса.
  • Ёлмесенг да, къарт дамы болмазса?
  • Ана къойну – балагъа джандет.
  • Чабар ат – джетген къыз.
  • Билим – акъылны чырагъы.
  • Сабий болмагъан джерде, мёлек болмаз.
  • Ачлыкъда тары гырджын халыуадан татлы.
  • Бети – къучакълар, джюреги – бычакълар.
  • Рысхы – насыбха къор.
  • Термилгенинги табмазса, кюлгенинге тюберсе.
  • Къралынгы – душмандан, башынгы от бла суудан сакъла.
  • Кесинге джетмегенни, кёб сёлешме.
  • Халкъны джырын джырласанг, халкъ санга эжиу этер.
  • Дуния малгъа сатылма, кесингден телиге къатылма.
  • Кёкдеги болмаса, джердегин кёрмейди.
  • Къарыусузгъа кюлме, онгсузгъа тийме.
  • От этилмеген джерден тютюн чыкъмайды.
  • Таш бла ургъанны, аш бла ур.
  • Шапа кёб болса, аш татымсыз болур.
  • Къартха ушагъан джаш – акъыллы, джашха ушагъан къарт – тели.
  • Аман адамны тепсинге олтуртсанг, къызынгы тилер.
  • Аз айтсам, кёб ангылагъыз.
  • Эки итни арасына сюек атма, эки адамны арасында сёз чыгъарма.
  • Байдан умут эте, джарлыдан ёгюз багъасы къорады.
  • Эртде тургъан джылкъычыны эркек аты тай табар.
  • Кюн – узун, ёмюр – къысха.
  • Ашхы сёз таш тешер.
  • Суу да къайтады чыкъгъан джерине.
  • Адеби болмагъан къыз – тузсуз хант.
  • Экеулен сёлеше тура эселе, орталарына барыб кирме.

Цифровой детокс

07.12.2016 0 2261  Багина Я.


Чтобы справиться с зависимостью от технологий, старший управляющий по маркетингу и официальный представитель Google Дэниел Сиберг разработал несколько простых правил, которыми поделился в книге. Вот самые важные из них.

Инструкция

1. Прежде чем включить любое электронное устройство, задайте себе вопрос: «Зачем мне сейчас это нужно?»

Мы часто включаем устройства по инерции. Например, утром, едва открыв глаза, я залезал в телефон, чтобы проверить новости. Но зачем погружаться в информационный поток до того, как хотя бы почистишь зубы? Дайте себе время проснуться и настроиться на грядущий рабочий день.

2. Не берите телефоны, планшеты и прочую технику в спальню 

Да, в телефонах встроенный будильник, и это удобно. Но в таком случае используйте аппарат только как будильник. Свет от электронных устройств раздражает рецепторы сна, и момент засыпания отдаляется.

3. В ресторане не кладите телефон на стол

Постарайтесь держать его в кармане или сумочке. Вы услышите, когда вам позвонят. А до тех пор наслаждайтесь общением и едой.

4. Прежде чем опубликовать какую-то информацию о своей жизни в социальных сетях, подумайте, кто ее прочитает

Представьте, что вы встретили всех тех людей, кто находится у вас «в друзьях». Рассказали бы вы эту новость им лично?

5. Приходя домой с работы, отключите телефон хотя бы на час

Близкие не видели вас целый день. Побудьте с ними какое-то время, ни на что не отвлекаясь.

(Голосов: 1, Рейтинг: 5)

  • Нравится

Комментариев нет