Да, я регулярно занимаюсь в спортзале. Каждое утро делаю зарядку и в свои 30 выгляжу на 21)))
активные ли?))
Форум Мобильный | Стационарный
| 2 Августа | 2026 года |
Навигация
- Рысхы джалгъанды: келген да этер, кетген да этер.
- Къаллай салам берсенг, аллай джууаб алырса.
- Мухарны эси – ашарыкъда.
- Адамны бетине къарама, адетине къара.
- Къууут – джелге, берне – бошха.
- Тёгюлген тюгел джыйылмайды.
- Джол бла сёзню къыйыры джокъ.
- Намысы болмагъанны, сыйы болмаз.
- Ётюрюкню башын керти кесер.
- Иесиз малны бёрю ашар.
- Окъуусуз билим – джокъ, билимсиз кюнюнг – джокъ.
- Зарда марда джокъ.
- Аз сёлешген, къайгъысыз турур.
- Эки къатын алгъанны къулагъы тынгнгаймаз.
- Насыб бютеу халкъны юлюшюдю.
- Къолу уллу – асыу, аягъы уллу – джарсыу.
- Уллу атлама – абынырса, уллу къабма – къарылырса.
- Сабий кёргенин унутмаз.
- Акъылсызны джууукъгъа алма, акъыллыны кенгнге салма.
- Битмегеннге сакъал – танг.
- Адам сёзюнден белгили.
- Аманнга да, игиге да оноусуз къатышма.
- Къанны къан бла джуума, аманны аман бла къуума.
- Сескекли кесин билдирир.
- Иги болса, тамадама – махтау, аман болса, меннге – айыб.
- Биреуге кёлтюрген таягъынг, кесинги башынга урур.
- Ашха уста, юйюнде болсун
- Намыс сатылыб алынмайды.
- Къартны бурнун сюрт да, оноугъа тут.
- Атадан ёксюз – бир ёксюз, анадан ёксюз – эки ёксюз.
- Акъыл къартда, джашда тюйюлдю – башдады.
- Къайгъыны сюйген, къайгъы табар.
- Биреу ашаб къутулур, биреу джалаб тутулур.
- Ачыкъ джюрекге джол – ачыкъ.
- Кенгеш болса, уруш болмаз.
- Сангырау къулакъ эл бузар.
- Кёпюр салгъан кеси ётер, уру къазгъан кеси кетер.
- Къазанда болса, чолпугъа чыгъар.
- Тилчиден кери бол.
- Рысхысына кёре, джаш ёсер, къышлыгъына кёре, мал ёсер.
- Джарлы эскисин джамаса, къууаныр.
- Ашына кёре табагъы, балына кёре къалагъы.
- Байма, деб да, къууанма, джарлыма, деб да, джылама.
- Нёгерсизни джолу узун.
- Аманнга игилик этсенг, юйюнге сау бармазса.
- Джумушакъ сёз къаты таякъны сындырыр.
- Кёб джат да, бек чаб.
- Суугъа – чабакъ, къаягъа – ыргъакъ.
- Айранын берсенг, челегин да къызгъанма.
- Къолунгдан къуймакъ ашатсанг да, атаны борчундан къутулмазса.
Фонд содействия развитию карачаево-балкарской молодежи «Эльбрусоид»
© 2003-2026 Elbrusoid.org
Все права защищены Законами Гор.
Адрес
- г. Москва, Семеновская пл., 7
тел.: (495) 366-23-54 / 366-39-60
е-mail: elbrusoidmoscow@mail.ru - г. Карачаевск, ул. Ленина, 34а
тел.: (878-79) 2-12-22
е-mail: fond09@elbrusoid.org - г. Нальчик, ул. Ахохова, 92
тел.: (866-2) 77-59-12
е-mail: fond07@elbrusoid.org
|
|
|
|
