- Не делай.
Это предписание передается боящимися родителями. Обуреваемые страхом, они не позволяют ребенку совершать многие обычные поступки: «Не ходи рядом со ступеньками (малышам); не лазай по деревьям; не катайся на роликовой доске и т.д.» Иногда такие родители не хотели ребенка и, понимая, что инстинктивно не желают, чтобы этот ребенок существовал, они чувствуют вину и панику от собственных мыслей и становятся в результате сверхзаботливыми и осторожными.
По мере взросления ребенка такие родители волнуются по поводу любого поступка, который тот намеревается совершить: «Но, может, это надо еще разочек обдумать». И ребенок не верит, что сможет совершить что-либо правильное и безопасное, не знает, что же ему делать, и ищет, чтобы кто-нибудь подсказал правильное решение. Такой ребенок, выросши, будет иметь большие трудности при принятии решений.

Ребенок может решить на предписание «Не делай этого»
- «Я никогда ничего не сделаю правильно».
- «Я глупый».
- «Я никогда не выиграю».
- «Я побью тебя, даже если это убьет меня».
- «Я покажу вам, даже если это убьет меня».
- «Неважно, насколько я хорош, я должен был сделать все еще лучше, поэтому я буду чувствовать растерянность (стыд, вину)».




- Не сближайся.
Если родители расхолаживают ребенка от попыток сближения, то ребенок может воспринять это как сообщение
«Не сближайся».Недостаток физического контакта и позитивных поглаживаний ведет ребенка именно к такой интерпретации. Аналогично, если ребенок теряет в результате смерти или развода родителя, с которым был близок, он может сам себе дать предписание, сказав:
«Какой смысл в близости, если все равно они умрут».Так он решит больше не сближаться ни с кем и никогда.

Принимаемые решения ребенка на «Не сближайся»
- «Больше я никогда никому не буду доверять».
- «Я больше никогда ни с кем не буду сближаться».



- Не будь значимым.
Если, например, ребенку не разрешают говорить за столом:
«Дети должны быть видны, а не слышны» или еще как-нибудь снижают его значимость, ("Тебя вообще не спрашивали, и др) он может воспринять это как сообщение
«Не будь значимым».Он также может получить подобное сообщение в школе.

Ребенок может решить на «Не будь значимым»
= «Никто никогда не позволит мне сказать или сделать что-нибудь».
= «Здесь все главнее меня».
= «Я никогда ничего не буду стоить».
= «Я могу стать значимым, но никогда не проявлю этого».