Войти на сайт
10 Мая  2026 года

 

  • Джерни букъусу кёкге къонмаз.
  • Ана кёлю – балада, бала кёлю – талада.
  • Уллу къашыкъ эрин джыртар.
  • Джол бла сёзню къыйыры джокъ.
  • Орну джокъну – сыйы джокъ.
  • Юре билмеген ит, къонакъ келтирир.
  • Ариуну – ауруу кёб.
  • Адеб базарда сатылмаз.
  • Иги – алгъыш этер, аман – къаргъыш этер.
  • Башы ишлегенни, ауузу да ишлер.
  • Аллахдан тилесенг, кёб тиле.
  • Элге къуллукъ этмеген, элге ие болмаз.
  • Билген билмегенни юретген адетди.
  • Ариу – кёзге, акъыл – джюрекге.
  • Бети къызарыучу адамны, джюреги харам болмаз.
  • Аманнга да, игиге да оноусуз къатышма.
  • Урама да – ёледи, сатама да – келеди.
  • Къайтырыкъ эшигинги, къаты уруб чыкъма.
  • Аман къатын сабий табса, бий болур…
  • Суу кетер, таш къалыр.
  • Атлыны кёрсе, джаяуну буту талыр.
  • Эринчекге кюн узун.
  • Керек ташны ауурлугъу джокъ.
  • Битмегеннге сакъал – танг.
  • Кийимни бичсенг, кенг бич, тар этген къыйын тюлдю.
  • Аякъларынгы джууургъанынга кёре узат.
  • Адамны артындан къара сабан сюрме.
  • Адамны джюреги нени кёрюрге сюйсе, кёзю да аны кёрюрге ёч болады.
  • Атадан ёксюз – бир ёксюз, анадан ёксюз – эки ёксюз.
  • Этим кетсе да, сюегим къалыр.
  • Чомартха хар кюн да байрамды.
  • Сангырау къулакъ эл бузар.
  • Къанны къан бла джуума, аманны аман бла къуума.
  • Аман хансны – урлугъу кёб.
  • Ёлюр джаннга, ёкюл джокъ.
  • Бёрю да ач къалмасын, эчки да ашалмасын.
  • Къошда джокъгъа – юлюш джокъ.
  • Аман адам элни бир-бирине джау этер.
  • Тойгъан антын унутур.
  • Байны къызы баймакъ болса да, юйде къалмаз!
  • Билмезни кёзю кёрмез, этмезни къулагъы эшитмез.
  • Таякъ этден ётер, тил сюекден ётер.
  • Чабар ат – джетген къыз.
  • Аджал соруб келмез, келсе, къайтыб кетмез.
  • Ариу сёзде ауруу джокъ.
  • Ашыкъгъанны этеги бутуна чырмалыр.
  • Ойнаб айтсанг да, эслеб айт.
  • Аллахха ийнаннган кишини, Аллах онгдурур ишин.
  • Тюз сёз баргъан сууну тыяр.
  • Окъуу – билимни ачхычы, окъуу – дунияны бачхычы.

 

Страницы: Пред. 1 2 3
RSS
Сон!
 
[b:26052c1480]дымка[/b:26052c1480],
Цитата
чтобы полноценно выспаться...надо спать совершенно в темной комнате...мелатонин- гормон сна вырабатывается только в этом случае...
мелотонин выробатывается эпифизом..с полуночи и до 4 утра или до 5 не помню....так что он в любом случае выробатывается...с возвростом да. он мало выробатывается...летом больше чем зимой....одно из его действий-регуляция сна.гормон руководит и управляет суточным ритмом организма.
Цитата
но есть еще и обратная сторона)) у этого мелатонина...если его слишком много...возникает опасность раковых заболеваний...а также *женских* и *мужских*.
что то первый раз слышу....мелатонин обладает онкостатическим действием.замедляет рост клеток.....может я чего то не знаю....доктора аууу.
 
[b:da127eff9c]Z[/b:da127eff9c], видимо мой организм сам одумался ))) нет, [b:da127eff9c]Obi-Wan[/b:da127eff9c], ничего такого ))))
 
[b:86f16a7e04]Youth[/b:86f16a7e04], *[i:86f16a7e04] She's alive, alive! (с[/i:86f16a7e04])* ))))))
 
уже пол третьего...а я до сих пор как будто встал 10 минут назад.....покимарить бы где)))))):smt122 при том что лёг в 10...правда ворочился до, почти трёх (как обычно)..... p.s. смирился))) :smt003
 
[b:97294af1ae]prosto podrugomu[/b:97294af1ae], тоже "сова"?))
 
принимайте в клуб "Сов" ))) недавно тоже было, как у [b:4316be9f20]Youth[/b:4316be9f20], вообще не могла спать, только под утро засыпала, пробовала пару раз выпить даже персен - не помогло :smt126 меня подружка уже Фатиматор - Терминатор называла)))))))
 
о еде нельзя)) поговорим о сне... смотрела недавно передачу здоровье... по первому с Малышевой... обсуждали лучшую позу для сна... на боку лучше всего)) и еще... специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь... http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=2070988
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 1)

 

Написать нам