Войти на сайт
24 Июня  2026 года

 

  • Юреннген ауруу къалмаз.
  • Ёгюзню мюйюзюнден тутадыла, адамны сёзюнден тутадыла.
  • Къарыусузгъа кюлме, онгсузгъа тийме.
  • Биреуге аманлыкъ этиб, кесинге игилик табмазса.
  • Адамны джюреги нени кёрюрге сюйсе, кёзю да аны кёрюрге ёч болады.
  • Джаш болсун, къыз болсун, акъылы, саны тюз болсун.
  • Джашлыкъ этмеген, башлыкъ этмез.
  • Аман адам элни бир-бирине джау этер.
  • Хунаны тюбюн къазсанг, юсюнге ауар.
  • Тойну къарнашы – харс, джырны къарнашы – эжиу.
  • Акъыл бла адеб эгизледиле.
  • Ётюрюкчюню шагъаты – къатында.
  • Кёбню кёрген – кёб билир.
  • Ачлыкъ отха секиртир.
  • Билим ат болуб да чабар, къуш болуб да учар.
  • Адам туугъан джеринде, ит тойгъан джеринде.
  • Ариу сёз – джаннга азыкъ, аман сёз – башха къазыкъ.
  • Тынгылагъан тынгы бузар.
  • Хар ишни да аллы къыйынды.
  • Бет бетге къараса, бет да джерге къарар.
  • Ач, тоймам, дейди, тойгъан, ач болмам, дейди.
  • Башы ишлегенни, ауузу да ишлер.
  • Тулпарлыкъ, билекден тюл – джюрекден.
  • Къарын къуру болса, джюрек уру болур.
  • Чарсда алчыны эл кёреди.
  • Адебсиз адам – джюгенсиз ат.
  • Ойнай билмеген, оюн бузар.
  • Аман хансны – урлугъу кёб.
  • Сакъ юйюне сау барыр.
  • Ариу – кёзге, акъыл – джюрекге.
  • Аман киши кеси юйюнде – къонакъ.
  • Къонакъ болсанг, ийнакъ бол.
  • Джюрекден джюрекге джол барды.
  • Айтхан сёзюне табылгъан.
  • Ойнай-ойнай кёз чыгъар.
  • Чомарт бергенин айтмаз.
  • Бойнуму джети джерден кессенг да, мен ол ишни этеллик тюлме.
  • Чомартны къолун джокълукъ байлар.
  • Ётюрюкден тюбю джокъ, кёлтюрюрге джиби джокъ.
  • Тамбла алтындан бюгюн багъыр ашхы.
  • Ашха уста, юйюнде болсун
  • Келинни – келгинчи, бёркню кийгинчи кёр.
  • Бёрю да ач къалмасын, эчки да ашалмасын.
  • Къан бла кирген, джан бла чыгъар.
  • Уллу атлама – абынырса, уллу къабма – къарылырса.
  • Экеу тутушса, биреу джыгъылыр.
  • Зар адамны насыбы болмаз.
  • Намысы джокъну – дуниясы джокъ.
  • Эшекге миннген – биринчи айыб, андан джыгъылгъан – экинчи айыб.
  • Къартха ушагъан джаш – акъыллы, джашха ушагъан къарт – тели.

 

Страницы: Пред. 1 2 3
RSS
Сон!
 
[b:26052c1480]дымка[/b:26052c1480],
Цитата
чтобы полноценно выспаться...надо спать совершенно в темной комнате...мелатонин- гормон сна вырабатывается только в этом случае...
мелотонин выробатывается эпифизом..с полуночи и до 4 утра или до 5 не помню....так что он в любом случае выробатывается...с возвростом да. он мало выробатывается...летом больше чем зимой....одно из его действий-регуляция сна.гормон руководит и управляет суточным ритмом организма.
Цитата
но есть еще и обратная сторона)) у этого мелатонина...если его слишком много...возникает опасность раковых заболеваний...а также *женских* и *мужских*.
что то первый раз слышу....мелатонин обладает онкостатическим действием.замедляет рост клеток.....может я чего то не знаю....доктора аууу.
 
[b:da127eff9c]Z[/b:da127eff9c], видимо мой организм сам одумался ))) нет, [b:da127eff9c]Obi-Wan[/b:da127eff9c], ничего такого ))))
 
[b:86f16a7e04]Youth[/b:86f16a7e04], *[i:86f16a7e04] She's alive, alive! (с[/i:86f16a7e04])* ))))))
 
уже пол третьего...а я до сих пор как будто встал 10 минут назад.....покимарить бы где)))))):smt122 при том что лёг в 10...правда ворочился до, почти трёх (как обычно)..... p.s. смирился))) :smt003
 
[b:97294af1ae]prosto podrugomu[/b:97294af1ae], тоже "сова"?))
 
принимайте в клуб "Сов" ))) недавно тоже было, как у [b:4316be9f20]Youth[/b:4316be9f20], вообще не могла спать, только под утро засыпала, пробовала пару раз выпить даже персен - не помогло :smt126 меня подружка уже Фатиматор - Терминатор называла)))))))
 
о еде нельзя)) поговорим о сне... смотрела недавно передачу здоровье... по первому с Малышевой... обсуждали лучшую позу для сна... на боку лучше всего)) и еще... специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь... http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=2070988
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 1)

 

Написать нам