Войти на сайт
24 Июня  2026 года

 

  • Эринчекни аурууу – кёб.
  • «Ёгюз, джаргъа джууукъ барма, меннге джюк боллукъса», - дегенди эшек.
  • Ата джурт – алтын бешик.
  • Къыйынлы джети элге оноу этер.
  • Ойнай билмеген, оюн бузар.
  • Атлыны ашхысы, ат тизгининден билинир
  • Эл элде бирер малынг болгъандан эсе, бирер тенгинг болсун.
  • Тойну къарнашы – харс, джырны къарнашы – эжиу.
  • Джарлыны тону джаз битер.
  • Аз сёлешген, къайгъысыз турур.
  • Адамны адамлыгъы къыйынлыкъда айгъакъланады.
  • Тюкюрюк баш джармаз, налат кёз чыгъармаз!
  • Джахил болса анасы, не билликди баласы?
  • Къарыусузгъа кюлме, онгсузгъа тийме.
  • Джаз бир кюнню джатсанг, къыш талай кюнню абынырса.
  • Хатерли къул болур.
  • Насыблыны баласы кюн кюнден да баш болур, насыбсызны баласы, кюн кюнден да джаш болур.
  • Ёгюзню мюйюзюнден тутадыла, адамны сёзюнден тутадыла.
  • Ханнга да келеди хариблик.
  • Битмегеннге сакъал – танг.
  • Тили узунну, намысы – къысха.
  • Тюзню ётмеги тюзде къалса да, тас болмаз.
  • Кечеси – аяз, кюню – къыш, джарлы къаргъагъа бир аш тюш!
  • Атынг аманнга чыкъгъандан эсе, джанынг тамагъынгдан чыкъсын.
  • Ашыкъгъан cуу, тенгизге джетмез.
  • Намыс сатылыб алынмайды.
  • Джарлыны эшигин махтагъан джабар.
  • Къарнынг ауруса, ауузунгу тый
  • Кёпюр салгъан кеси ётер, уру къазгъан кеси кетер.
  • Татлы сёз – балдан татлы.
  • Къонагъы джокъну – шоху джокъ.
  • Артына баргъанны, къатына барма.
  • Ауурну тюбю бла, дженгилни башы бла джюрюген.
  • Ишге юренсин къоллары, халкъ бла болсун джоллары.
  • Къызбайны юйюне дери сюрсенг, батыр болур.
  • Адам сёзге тынгыла, акъыл сёзню ангыла.
  • Къыз чыгъаргъан – къызыл къымжа.
  • Аман къатын сабий табса, бий болур…
  • Этни бети бла шорпасы.
  • Джерни букъусу кёкге къонмаз.
  • Ишни аллы бла къууанма да, арты бла къууан.
  • Таукел тауну аудурур.
  • Чарсда алчыны эл кёреди.
  • Ата – билек, ана – джюрек!
  • Джашлыкъ этмеген, башлыкъ этмез.
  • Аш иеси бла татлыды.
  • Аман эсирсе, юйюн ояр.
  • Къууут – джелге, берне – бошха.
  • Сютден ауузу кюйген, суугъа юфгюре эди.
  • Къонакъ кёб келюучю юйню, къазаны отдан тюшмез.

 

Страницы: Пред. 1 2 3
RSS
Сон!
 
[b:26052c1480]дымка[/b:26052c1480],
Цитата
чтобы полноценно выспаться...надо спать совершенно в темной комнате...мелатонин- гормон сна вырабатывается только в этом случае...
мелотонин выробатывается эпифизом..с полуночи и до 4 утра или до 5 не помню....так что он в любом случае выробатывается...с возвростом да. он мало выробатывается...летом больше чем зимой....одно из его действий-регуляция сна.гормон руководит и управляет суточным ритмом организма.
Цитата
но есть еще и обратная сторона)) у этого мелатонина...если его слишком много...возникает опасность раковых заболеваний...а также *женских* и *мужских*.
что то первый раз слышу....мелатонин обладает онкостатическим действием.замедляет рост клеток.....может я чего то не знаю....доктора аууу.
 
[b:da127eff9c]Z[/b:da127eff9c], видимо мой организм сам одумался ))) нет, [b:da127eff9c]Obi-Wan[/b:da127eff9c], ничего такого ))))
 
[b:86f16a7e04]Youth[/b:86f16a7e04], *[i:86f16a7e04] She's alive, alive! (с[/i:86f16a7e04])* ))))))
 
уже пол третьего...а я до сих пор как будто встал 10 минут назад.....покимарить бы где)))))):smt122 при том что лёг в 10...правда ворочился до, почти трёх (как обычно)..... p.s. смирился))) :smt003
 
[b:97294af1ae]prosto podrugomu[/b:97294af1ae], тоже "сова"?))
 
принимайте в клуб "Сов" ))) недавно тоже было, как у [b:4316be9f20]Youth[/b:4316be9f20], вообще не могла спать, только под утро засыпала, пробовала пару раз выпить даже персен - не помогло :smt126 меня подружка уже Фатиматор - Терминатор называла)))))))
 
о еде нельзя)) поговорим о сне... смотрела недавно передачу здоровье... по первому с Малышевой... обсуждали лучшую позу для сна... на боку лучше всего)) и еще... специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь... http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=2070988
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 1)

 

Написать нам