Войти на сайт
10 Мая  2026 года

 

  • Итли къонакъ джарашмаз.
  • Атлыны ашхысы, ат тизгининден билинир
  • Бозанг болмагъан джерге, къалагъынгы сукъма.
  • Арбаз сайлама да, хоншу сайла.
  • Узун джолну барсанг, бюгюн келирсе, къысха джолну барсанг, тамбла келирсе.
  • Айраннга суу къош, телиге джол бош.
  • Къошда джокъгъа – юлюш джокъ.
  • Ачылгъан эт джабылыр, кёрген кёз унутмаз.
  • Махтаннган къыз, тойда джукълар.
  • Иги болса, тамадама – махтау, аман болса, меннге – айыб.
  • Кёбден умут этиб, аздан къуру къалма.
  • Кёл ашады да, кеси ашады.
  • Мал кёб болса, джууукъ кёб болур.
  • Тойгъан джерден туугъан джер игиди.
  • Ауругъаннга – кийик саулукъ, джетген къызгъа – чилле джаулукъ.
  • Эллинг бла джау болсанг да, юйюнг бла джау болма.
  • Булут кёкге джарашыу, уят бетге джарашыу.
  • Кесине гебен этелмеген, биреуге черен эте эди.
  • Кечеси – аяз, кюню – къыш, джарлы къаргъагъа бир аш тюш!
  • Сёз сёзню айтдырыр.
  • Ашхы сёз таш тешер.
  • Бек анасы джыламаз.
  • Келинин тута билмеген, къул этер, къызын тута билмеген, тул этер.
  • Аманнга алтын чыдамаз.
  • Эки къатын алгъан – эки ташны ортасына башын салгъан.
  • Эр сокъур болсун, къатын тилсиз болсун.
  • Къонакъ аман болса, къонакъбай джунчур
  • Акъыл сабырлыкъ берир.
  • Тура эдим джата, къайдан чыкъды хата?
  • Джылар джаш, атасыны сакъалы бла ойнар.
  • Чомартха хар кюн да байрамды.
  • Джумушакъ сёз къаты таякъны сындырыр.
  • Тойгъанлыкъ къойгъа джарашады.
  • Намысы джокъну – дуниясы джокъ.
  • Акъдан къара болмаз.
  • Аман адамны тепсинге олтуртсанг, къызынгы тилер.
  • Хунаны тюбюн къазсанг, юсюнге ауар.
  • Намысы болмагъанны, сыйы болмаз.
  • Джарашыу сюйген – джалынчакъ.
  • Ишлегенде эринме, ишде чолакъ кёрюнме.
  • Бичгенде ашыкъма, тикгенде ашыкъ.
  • Ач къарным, тынч къулагъым.
  • Ишге юренсин къоллары, халкъ бла болсун джоллары.
  • Ёлген эшек бёрюден къоркъмайды.
  • Акъылсызны джууукъгъа алма, акъыллыны кенгнге салма.
  • Къайгъы тюбю – тенгиз.
  • Алим болгъандан эсе, адам болгъан къыйынды.
  • От кюйдюрген, сау болса да, тот кюйдюрген, сау болмаз.
  • Джан саулукъ бермей, сан саулукъ бермезсе.
  • Экеу тутушса, биреу джыгъылыр.

 

Страницы: Пред. 1 2 3
RSS
Сон!
 
[b:26052c1480]дымка[/b:26052c1480],
Цитата
чтобы полноценно выспаться...надо спать совершенно в темной комнате...мелатонин- гормон сна вырабатывается только в этом случае...
мелотонин выробатывается эпифизом..с полуночи и до 4 утра или до 5 не помню....так что он в любом случае выробатывается...с возвростом да. он мало выробатывается...летом больше чем зимой....одно из его действий-регуляция сна.гормон руководит и управляет суточным ритмом организма.
Цитата
но есть еще и обратная сторона)) у этого мелатонина...если его слишком много...возникает опасность раковых заболеваний...а также *женских* и *мужских*.
что то первый раз слышу....мелатонин обладает онкостатическим действием.замедляет рост клеток.....может я чего то не знаю....доктора аууу.
 
[b:da127eff9c]Z[/b:da127eff9c], видимо мой организм сам одумался ))) нет, [b:da127eff9c]Obi-Wan[/b:da127eff9c], ничего такого ))))
 
[b:86f16a7e04]Youth[/b:86f16a7e04], *[i:86f16a7e04] She's alive, alive! (с[/i:86f16a7e04])* ))))))
 
уже пол третьего...а я до сих пор как будто встал 10 минут назад.....покимарить бы где)))))):smt122 при том что лёг в 10...правда ворочился до, почти трёх (как обычно)..... p.s. смирился))) :smt003
 
[b:97294af1ae]prosto podrugomu[/b:97294af1ae], тоже "сова"?))
 
принимайте в клуб "Сов" ))) недавно тоже было, как у [b:4316be9f20]Youth[/b:4316be9f20], вообще не могла спать, только под утро засыпала, пробовала пару раз выпить даже персен - не помогло :smt126 меня подружка уже Фатиматор - Терминатор называла)))))))
 
о еде нельзя)) поговорим о сне... смотрела недавно передачу здоровье... по первому с Малышевой... обсуждали лучшую позу для сна... на боку лучше всего)) и еще... специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь... http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=2070988
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 1)

 

Написать нам