Войти на сайт
24 Июня  2026 года

 

  • Джеринден айырылгъан – джети джылар, джуртундан айырылгъан – ёлгюнчю джылар.
  • Чакъырылмагъан къонакъ тёрге атламаз.
  • Джюз элде джюз ёгюзюм болгъандан эсе, джюз джууугъум болсун.
  • Окъугъан – асыу, окъумагъан – джарсыу.
  • Мухар, кеси тойса да, кёзю тоймаз.
  • Окъумагъан сокъурду, сокъур ташха абыныр!
  • Хата – гитчеден.
  • Ата – билек, ана – джюрек!
  • Джахил болса анасы, не билликди баласы?
  • Ариу сёз – къылычдан джити.
  • Кёпюр салгъан кеси ётер, уру къазгъан кеси кетер.
  • Тилсиз миллет джокъ болур.
  • Эринчекни эр алмаз, эр алса да, кёл салмаз, кёл салса да, кёб бармаз!
  • Ётюрюкчюню шагъаты – къатында.
  • Къолу уллу – асыу, аягъы уллу – джарсыу.
  • Къозулугъунда тоймагъан, къойлугъунда тоймаз.
  • Ашхы – джыяр, аман – джояр.
  • Къобан да къуру да къобханлай турмайды, адам да къуру да патчахлай турмайды.
  • Гырджын – тепсини тамадасы.
  • Рысхы – сют юсюнде кёмюк кибикди.
  • Атлыны ашхысы, ат тизгининден билинир
  • Ишни аллы бла къууанма да, арты бла къууан.
  • Къууут – джелге, берне – бошха.
  • Ауурну тюбю бла, дженгилни башы бла джюрюген.
  • Къолунгдан къуймакъ ашатсанг да, атаны борчундан къутулмазса.
  • Сууда джау джокъ, кёб сёзде магъана джокъ.
  • Эл ауузу – элек, анга ийнаннган – халек.
  • Айранны сюйген, ийнек тутар.
  • Кесинге джетмегенни, кёб сёлешме.
  • Иги адам абынса да, джангылмаз.
  • Аууз сакълагъан – джан сакълар.
  • Ишлегенде эринме, ишде чолакъ кёрюнме.
  • Айран ичген – къутулду, джугъусун джалагъан – тутулду.
  • Мени джылытмагъан кюн, меннге тиймесин!
  • Эринчекни аурууу – кёб.
  • Рысхысына кёре, джаш ёсер, къышлыгъына кёре, мал ёсер.
  • Къарнынг тойгъунчу аша да, белинг талгъынчы ишле.
  • Бал чибинни ургъаны – ачы, балы – татлы.
  • Окъуусуз билим – джокъ, билимсиз кюнюнг – джокъ.
  • Ушамагъан – джукъмаз.
  • Джаралыны джастыгъында сау ёлюр.
  • Ётюрюк хапар аякъ тюбю бла джюрюйдю.
  • Чакъырылмагъан къонакъ – орунсуз.
  • Атынг аманнга чыкъгъандан эсе, джанынг тамагъынгдан чыкъсын.
  • Хоншуну тауугъу къаз кёрюнюр, келини къыз кёрюнюр.
  • Джерни букъусу кёкге къонмаз.
  • Айырылмаз джууугъунга, унутмаз сёзню айтма.
  • Дуния мал дунияда къалады.
  • Иши джокъну, сыйы джокъ.
  • Къанны къан бла джуума, аманны аман бла къуума.

 

Страницы: Пред. 1 2 3
RSS
Сон!
 
[b:26052c1480]дымка[/b:26052c1480],
Цитата
чтобы полноценно выспаться...надо спать совершенно в темной комнате...мелатонин- гормон сна вырабатывается только в этом случае...
мелотонин выробатывается эпифизом..с полуночи и до 4 утра или до 5 не помню....так что он в любом случае выробатывается...с возвростом да. он мало выробатывается...летом больше чем зимой....одно из его действий-регуляция сна.гормон руководит и управляет суточным ритмом организма.
Цитата
но есть еще и обратная сторона)) у этого мелатонина...если его слишком много...возникает опасность раковых заболеваний...а также *женских* и *мужских*.
что то первый раз слышу....мелатонин обладает онкостатическим действием.замедляет рост клеток.....может я чего то не знаю....доктора аууу.
 
[b:da127eff9c]Z[/b:da127eff9c], видимо мой организм сам одумался ))) нет, [b:da127eff9c]Obi-Wan[/b:da127eff9c], ничего такого ))))
 
[b:86f16a7e04]Youth[/b:86f16a7e04], *[i:86f16a7e04] She's alive, alive! (с[/i:86f16a7e04])* ))))))
 
уже пол третьего...а я до сих пор как будто встал 10 минут назад.....покимарить бы где)))))):smt122 при том что лёг в 10...правда ворочился до, почти трёх (как обычно)..... p.s. смирился))) :smt003
 
[b:97294af1ae]prosto podrugomu[/b:97294af1ae], тоже "сова"?))
 
принимайте в клуб "Сов" ))) недавно тоже было, как у [b:4316be9f20]Youth[/b:4316be9f20], вообще не могла спать, только под утро засыпала, пробовала пару раз выпить даже персен - не помогло :smt126 меня подружка уже Фатиматор - Терминатор называла)))))))
 
о еде нельзя)) поговорим о сне... смотрела недавно передачу здоровье... по первому с Малышевой... обсуждали лучшую позу для сна... на боку лучше всего)) и еще... специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь... http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=2070988
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 2)

 

Написать нам