Войти на сайт
10 Мая  2026 года

 

  • Уллу сёзде уят джокъ.
  • Чомарт къолда мал къалмаз.
  • Джарлы джети элни сёзюн этер.
  • Тюзню ётмеги тюзде къалса да, тас болмаз.
  • Хар зат кесини орнуна иги.
  • Ашхы адам – халкъ байлыгъы, ашхы джер – джашау байлыгъы.
  • Адам боллукъ, атламындан белгили болур.
  • Эркишини аманы тиширыуну джылатыр.
  • Ач келгенни – тойдур, кеч келгенни – къондур.
  • Джарлыны эшигин махтагъан джабар.
  • Ышармагъан – кюлмез, кюлмеген – къууанчны билмез.
  • Къарын къуру болса, джюрек уру болур.
  • Билимсиз иш бармаз.
  • Ишлерге уял да, ашаргъа табма.
  • Ашаса, ашамаса да, бёрюню ауузу – къан.
  • Джаным-тиним – окъуу, билим.
  • Эл бла кёргенинг эрелей.
  • Иши джокъну, сыйы джокъ.
  • Къызгъанчдан ычхыныр, мухардан ычхынмаз.
  • Нёгер болсанг, тенг бол, тенг болмасанг, кенг бол.
  • Эки элинги тыйсанг, джети элде махталырса.
  • Таш ата билмеген, башына урур.
  • Эки ойлашыб, бир сёлешген.
  • Джумушакъ сёз къаты таякъны сындырыр.
  • Этим кетсе да, сюегим къалыр.
  • Тилчиден кери бол.
  • Кирсизни – саны таза, халалны – къаны таза.
  • Тойгъандан сора, ашны сёкме.
  • Къазанда болса, чолпугъа чыгъар.
  • Экиндини кеч къылсанг, чабыб джетер ашхам.
  • Байлыкъ тауусулур, билим тауусулмаз.
  • Ёзденликни кёбю ётюрюк.
  • Аз сёлеш, кёб ишле.
  • Айранын берсенг, челегин да къызгъанма.
  • Адамны адамлыгъы къыйынлыкъда айгъакъланады.
  • Тиширыусуз юй – отсуз от джагъа.
  • Аллахдан тилесенг, кёб тиле.
  • Сескекли кесин билдирир.
  • Кийимни бир кюнню аясанг, минг кюннге джарар.
  • Окъуу – билимни ачхычы, окъуу – дунияны бачхычы.
  • Бети къызарыучу адамны, джюреги харам болмаз.
  • Ашын ашагъанынгы, башын да сыйла.
  • Бети – къучакълар, джюреги – бычакълар.
  • Атлыны ашхысы, ат тизгининден билинир
  • Кесинге джетмегенни, кёб сёлешме.
  • Уллу айтханны этмеген – уллаймаз.
  • Битмегеннге сакъал – танг.
  • Ат да турмайды бир териде.
  • Бюгюн дуния кибик, тамбла ахыратды.
  • Чалманны аллы къалай башланса, арты да алай барады.

 

Страницы: Пред. 1 2 3
RSS
Сон!
 
[b:26052c1480]дымка[/b:26052c1480],
Цитата
чтобы полноценно выспаться...надо спать совершенно в темной комнате...мелатонин- гормон сна вырабатывается только в этом случае...
мелотонин выробатывается эпифизом..с полуночи и до 4 утра или до 5 не помню....так что он в любом случае выробатывается...с возвростом да. он мало выробатывается...летом больше чем зимой....одно из его действий-регуляция сна.гормон руководит и управляет суточным ритмом организма.
Цитата
но есть еще и обратная сторона)) у этого мелатонина...если его слишком много...возникает опасность раковых заболеваний...а также *женских* и *мужских*.
что то первый раз слышу....мелатонин обладает онкостатическим действием.замедляет рост клеток.....может я чего то не знаю....доктора аууу.
 
[b:da127eff9c]Z[/b:da127eff9c], видимо мой организм сам одумался ))) нет, [b:da127eff9c]Obi-Wan[/b:da127eff9c], ничего такого ))))
 
[b:86f16a7e04]Youth[/b:86f16a7e04], *[i:86f16a7e04] She's alive, alive! (с[/i:86f16a7e04])* ))))))
 
уже пол третьего...а я до сих пор как будто встал 10 минут назад.....покимарить бы где)))))):smt122 при том что лёг в 10...правда ворочился до, почти трёх (как обычно)..... p.s. смирился))) :smt003
 
[b:97294af1ae]prosto podrugomu[/b:97294af1ae], тоже "сова"?))
 
принимайте в клуб "Сов" ))) недавно тоже было, как у [b:4316be9f20]Youth[/b:4316be9f20], вообще не могла спать, только под утро засыпала, пробовала пару раз выпить даже персен - не помогло :smt126 меня подружка уже Фатиматор - Терминатор называла)))))))
 
о еде нельзя)) поговорим о сне... смотрела недавно передачу здоровье... по первому с Малышевой... обсуждали лучшую позу для сна... на боку лучше всего)) и еще... специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь... http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=2070988
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 1)

 

Написать нам