Войти на сайт
25 Июня  2026 года

 

  • Уллу айтханны этмеген – уллаймаз.
  • Бёрю да ач къалмасын, эчки да ашалмасын.
  • Къонакъ болсанг, ийнакъ бол.
  • Кёб джашагъан – кёб билир.
  • Агъач халкъгъа алтынды, иссиликге салкъынды.
  • Мал тутхан – май джалар.
  • Ойнай-ойнай кёз чыгъар.
  • Сыфатында болмагъаны, суратында болмаз.
  • Татлы тилде – сёз ариу, чемер къолда – иш ариу.
  • Юй ишлеген балта эшикде къалыр.
  • Алма терегинден кери кетмез.
  • Къатын къылыкъсыз, эр тынчлыкъсыз.
  • Таякъ этден ётер, тил сюекден ётер.
  • Ач уят къоймаз.
  • Ашатыргъа иш – ашхы, ишлетирге аш – ашхы.
  • Артына баргъанны, къатына барма.
  • Игилик игилик бла сингдирилиучю затды.
  • Джюрекге ариу – кёзге да ариу.
  • Ачлыкъ отха секиртир.
  • Къыз тиширыу кеси юйюнде да къонакъды.
  • Сабий болмагъан джерде, мёлек болмаз.
  • Келинин тута билмеген, къул этер, къызын тута билмеген, тул этер.
  • Кийим тукъум сордурур.
  • Ашарыкъда сайлагъаннга – чий гырджын.
  • Биреуню эскиси биреуге джангы болмайды.
  • Чарсда алчыны эл кёреди.
  • Эки ойлашыб, бир сёлешген.
  • Эл ауузу – элек, анга ийнаннган – халек.
  • Тил джюрекге джол ишлейди.
  • Ёлюр джаннга, ёкюл джокъ.
  • Алгъанда – джууукъ, бергенде – джау.
  • Бир онгсуз адам адет чыгъарды, деб эштирик тюлсе.
  • Байдан умут эте, джарлыдан ёгюз багъасы къорады.
  • Ойнай билмеген, оюн бузар.
  • Байма, деб да, къууанма, джарлыма, деб да, джылама.
  • Эринчекге кюн узун.
  • Аман хансны – урлугъу кёб.
  • Орундукъ тюбюнде атылсам да, орта джиликме, де да айлан.
  • Тюз сёз баргъан сууну тыяр.
  • Кенгеш болса, уруш болмаз.
  • Ауругъаннга – кийик саулукъ, джетген къызгъа – чилле джаулукъ.
  • Игиге айтсанг – билир, аманнга айтсанг – кюлюр.
  • Бек ашыкъгъан меннге джетсин, дегенди аракъы.
  • Къонакъны къачан кетерин сорма, къачан келлигин сор.
  • Чакъырылгъанны аты, чакъырылмагъанны багъасы болур.
  • Джюз элде джюз ёгюзюм болгъандан эсе, джюз джууугъум болсун.
  • Джылар джаш, атасыны сакъалы бла ойнар.
  • Ичимден чыкъды хата, къайры барайым сата?
  • Малны кют, джерни тюрт.
  • Тура эдим джата, къайдан чыкъды хата?

 

Страницы: Пред. 1 2 3
RSS
Сон!
 
[b:26052c1480]дымка[/b:26052c1480],
Цитата
чтобы полноценно выспаться...надо спать совершенно в темной комнате...мелатонин- гормон сна вырабатывается только в этом случае...
мелотонин выробатывается эпифизом..с полуночи и до 4 утра или до 5 не помню....так что он в любом случае выробатывается...с возвростом да. он мало выробатывается...летом больше чем зимой....одно из его действий-регуляция сна.гормон руководит и управляет суточным ритмом организма.
Цитата
но есть еще и обратная сторона)) у этого мелатонина...если его слишком много...возникает опасность раковых заболеваний...а также *женских* и *мужских*.
что то первый раз слышу....мелатонин обладает онкостатическим действием.замедляет рост клеток.....может я чего то не знаю....доктора аууу.
 
[b:da127eff9c]Z[/b:da127eff9c], видимо мой организм сам одумался ))) нет, [b:da127eff9c]Obi-Wan[/b:da127eff9c], ничего такого ))))
 
[b:86f16a7e04]Youth[/b:86f16a7e04], *[i:86f16a7e04] She's alive, alive! (с[/i:86f16a7e04])* ))))))
 
уже пол третьего...а я до сих пор как будто встал 10 минут назад.....покимарить бы где)))))):smt122 при том что лёг в 10...правда ворочился до, почти трёх (как обычно)..... p.s. смирился))) :smt003
 
[b:97294af1ae]prosto podrugomu[/b:97294af1ae], тоже "сова"?))
 
принимайте в клуб "Сов" ))) недавно тоже было, как у [b:4316be9f20]Youth[/b:4316be9f20], вообще не могла спать, только под утро засыпала, пробовала пару раз выпить даже персен - не помогло :smt126 меня подружка уже Фатиматор - Терминатор называла)))))))
 
о еде нельзя)) поговорим о сне... смотрела недавно передачу здоровье... по первому с Малышевой... обсуждали лучшую позу для сна... на боку лучше всего)) и еще... специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь... http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=2070988
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 5)

 

Написать нам