Войти на сайт
10 Мая  2026 года

 

  • Ауузу аманнга «иги», деме.
  • Махтаннган къыз, тойда джукълар.
  • Рысхы – сют юсюнде кёмюк кибикди.
  • Кёб джат да, бек чаб.
  • Джауумдан сора, кюн кюйдюрюр, ётюрюкден сора, айыб кюйдюрюр.
  • Сёз – кюмюш, джыр – алтын.
  • Ач уят къоймаз.
  • Къарт бла баш аша, джаш бла аякъ аша.
  • Кёзюнде тереги болгъан, чёбю болгъаннга кюле эди.
  • Келлик заман – къартлыкъ келтирир, кетген заман – джашлыкъ ёлтюрюр.
  • Адеб этмеген, адеб кёрмез.
  • Ашына кёре табагъы, балына кёре къалагъы.
  • Джаралыны джастыгъында сау ёлюр.
  • Тура эдим джата, къайдан чыкъды хата?
  • Адамны джюреги нени кёрюрге сюйсе, кёзю да аны кёрюрге ёч болады.
  • Рысхы – насыбха къор.
  • Чабакъ башындан чирийди.
  • Азыгъы аз, алгъа къабар, аты аман, алгъа чабар.
  • Кюл тюбюндеги от кёрюнмейди.
  • Мухардан ач ычхынмаз.
  • Юйюнгден чыкъдынг – кюнюнгден чыкъдынг.
  • Ана кёлю – балада, бала кёлю – талада.
  • Кёбден умут этиб, аздан къуру къалма.
  • Ашаса, ашамаса да, бёрюню ауузу – къан.
  • Телиге акъыл салгъандан эсе, ёлгеннге джан салырса.
  • Къазанда болса, чолпугъа чыгъар.
  • Таукел тауну аудурур.
  • Аллахдан тилесенг, кёб тиле.
  • Хаухну атма, ёнгкючню сатма.
  • Арыгъан къош чамчы болур.
  • Харам къарнашдан, халал тенг ашхы.
  • Этни бети бла шорпасы.
  • Алтыннга тот къонмаз.
  • Игилик игилик бла сингдирилиучю затды.
  • Ёлюк кебинсиз къалмаз.
  • Нафысынгы айтханын этме, намысынгы айтханын эт.
  • Джырына кёре эжиую.
  • Ойнай билмеген, оюн бузар.
  • Тамчы таш тешер.
  • Эки итни арасына сюек атма, эки адамны арасында сёз чыгъарма.
  • Аз сёлеш, кёб ишле.
  • Элни кючю – эмеген.
  • Къарнынг къанлынга кийирир.
  • Ётюрюкню къуйругъу – бир тутум.
  • Минг тенг да азды, бир джау да кёбдю.
  • Игини сыйлагъан адетди.
  • Къайтырыкъ эшигинги, къаты уруб чыкъма.
  • Окъугъан озар, окъумагъан тозар.
  • Тойгъа алгъа да барма, тойда артха да къалма.
  • Къыйынлы джети элни къайгъысын этер.

 

Страницы: Пред. 1 2 3
RSS
Сон!
 
[b:26052c1480]дымка[/b:26052c1480],
Цитата
чтобы полноценно выспаться...надо спать совершенно в темной комнате...мелатонин- гормон сна вырабатывается только в этом случае...
мелотонин выробатывается эпифизом..с полуночи и до 4 утра или до 5 не помню....так что он в любом случае выробатывается...с возвростом да. он мало выробатывается...летом больше чем зимой....одно из его действий-регуляция сна.гормон руководит и управляет суточным ритмом организма.
Цитата
но есть еще и обратная сторона)) у этого мелатонина...если его слишком много...возникает опасность раковых заболеваний...а также *женских* и *мужских*.
что то первый раз слышу....мелатонин обладает онкостатическим действием.замедляет рост клеток.....может я чего то не знаю....доктора аууу.
 
[b:da127eff9c]Z[/b:da127eff9c], видимо мой организм сам одумался ))) нет, [b:da127eff9c]Obi-Wan[/b:da127eff9c], ничего такого ))))
 
[b:86f16a7e04]Youth[/b:86f16a7e04], *[i:86f16a7e04] She's alive, alive! (с[/i:86f16a7e04])* ))))))
 
уже пол третьего...а я до сих пор как будто встал 10 минут назад.....покимарить бы где)))))):smt122 при том что лёг в 10...правда ворочился до, почти трёх (как обычно)..... p.s. смирился))) :smt003
 
[b:97294af1ae]prosto podrugomu[/b:97294af1ae], тоже "сова"?))
 
принимайте в клуб "Сов" ))) недавно тоже было, как у [b:4316be9f20]Youth[/b:4316be9f20], вообще не могла спать, только под утро засыпала, пробовала пару раз выпить даже персен - не помогло :smt126 меня подружка уже Фатиматор - Терминатор называла)))))))
 
о еде нельзя)) поговорим о сне... смотрела недавно передачу здоровье... по первому с Малышевой... обсуждали лучшую позу для сна... на боку лучше всего)) и еще... специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь... http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=2070988
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 1)

 

Написать нам