- Эркишиге тары кебек танг кёрюнюр.
- Эм уллу байлыкъ – джан саулукъ.
- Джол бла сёзню къыйыры джокъ.
- Къанны къан бла джуума, аманны аман бла къуума.
- Ёлюк кебинсиз къалмаз.
- Ачны эсинде – аш.
- Ат басханны джер билед.
- Билимден уллу байлыкъ джокъду.
- Арыгъан къош чамчы болур.
- Айран тёгюлсе, джугъусу къалыр.
- Къыз келсе, джумуш эте келеди, къатын келсе, ушакъ эте келеди.
- Джетген къыз джерли эшекни танымаз.
- Керилген да, ургъан кибикди.
- Сютню башын джалагъан къутулур, тюбюн ичген тутулур.
- Халкъны джырын джырласанг, халкъ санга эжиу этер.
- Ёпкелегенни ашы татлы болады.
- Къазанчы аман болса, къазаны къайнамаз.
- Дууулдаса – бал чибин, къонса – къара чибин.
- Къарыусузгъа кюлме, онгсузгъа тийме.
- Билим насыб берир, билим джолну керир.
- Ёксюзню тилеги къабыл болур.
- Танг атмайма десе да, кюн къоярыкъ тюйюлдю.
- Ашхы болсанг, атынг чыгъар, аман болсанг, джанынг чыгъар.
- Экиндини кеч къылсанг, чабыб джетер ашхам.
- Ашатыргъа иш – ашхы, ишлетирге аш – ашхы.
- Тёрде – темир таякълы, къаяда – чыпчыкъ аякълы.
- Окъуусуз билим – джокъ, билимсиз кюнюнг – джокъ.
- Джаралыны джастыгъында сау ёлюр.
- Хансыз джомакъ болмаз.
- Аман адам элни бир-бирине джау этер.
- Хар ишни да аллы къыйынды.
- Насыб бютеу халкъны юлюшюдю.
- Къулакъдан эсе, кёзге ышан.
- Дуния аламаты сен эсенг да, игиме деб айтма.
- Таякъ этден ётер, тил сюекден ётер.
- Къарын къуру болса, джюрек уру болур.
- Тойгъан джерге джети къайт.
- Эллинг бла джау болсанг да, юйюнг бла джау болма.
- Кёб джашагъан – кёб билир.
- Эки элинги тыйсанг, джети элде махталырса.
- Къонагъынгы артмагъын алма да, алгъышын ал.
- Къая джолда джортма, ачыкъ сёзден къоркъма.
- Аууздан келген, къолдан келсе, ким да патчах болур эди.
- Аш иеси бла татлыды.
- Телиге от эт десенг, юйюнге от салыр.
- Акъыл аздырмаз, билим тоздурмаз.
- Аш хазыр болса, иш харам болур.
- Къазанны башы ачыкъ болса, итге уят керекди.
- Игиге айтсанг – билир, аманнга айтсанг – кюлюр.
- Ашхы – джыяр, аман – джояр.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)