- Атлыны кёрсе, джаяуну буту талыр.
- Уруну арты – къуру.
- Адам сёзюнден белгили.
- Къанны къан бла джуума, аманны аман бла къуума.
- Адамны джюреги нени кёрюрге сюйсе, кёзю да аны кёрюрге ёч болады.
- Къайгъы тюбю – тенгиз.
- Керилген да, ургъан кибикди.
- Акъыллы башны – тили къысха.
- Ана къойну – балагъа джандет.
- Ёгюзню мюйюзлери ауурлукъ этмейдиле.
- Къарт айтханны этмеген, къартаймаз.
- Эркиши – от, тиширыу – суу.
- Аманнга игилик этсенг, юйюнге сау бармазса.
- Чалманны аллы къалай башланса, арты да алай барады.
- Тойгъан джерден туугъан джер игиди.
- Къонакъны къачан кетерин сорма, къачан келлигин сор.
- Ариу сёз джыланны орнундан чыгъарыр.
- Бойнуму джети джерден кессенг да, мен ол ишни этеллик тюлме.
- Ургъан суудан башынгы сакъла.
- Айырылгъанланы айю ашар, бёлюннгенлени бёрю ашар.
- Чёбню кёлтюрсенг, тюбюнден сёз чыгъар.
- Къатын байлыкъны сюер, эр саулукъну сюер.
- Адам боллукъ, атламындан белгили болур.
- Адамны аты башхача, акъылы да башхады.
- Аман къатын алгъан, арыр, иги къатын алгъан джарыр.
- Урама да – ёледи, сатама да – келеди.
- Ата – билек, ана – джюрек!
- Джарлыны тону джаз битер.
- Бети бедерден, намыс сакълама.
- Экеулен сёлеше тура эселе, орталарына барыб кирме.
- Эрни эр этерик да, къара джер этерик да, тиширыуду.
- Байлыкъ болгъан джерде, тынчлыкъ джокъду.
- Бал – татлы, балдан да бала – татлы.
- Артына баргъанны, къатына барма.
- Дуния аламаты сен эсенг да, игиме деб айтма.
- Магъанасыз сёз – тауушсуз сыбызгъы.
- Аманнга да, игиге да оноусуз къатышма.
- Алгъанда – джууукъ, бергенде – джау.
- Адебсиз адам – джюгенсиз ат.
- Бал чибинни ургъаны – ачы, балы – татлы.
- Къонакъ кёб келюучю юйню, къазаны отдан тюшмез.
- Соргъан айыб тюлдю, билмеген айыбды.
- Кесинг сынамагъан затны, адамгъа буюрма.
- Туз, гырджын аша, тюзлюк бла джаша.
- Бозанг болмагъан джерге, къалагъынгы сукъма.
- Халкъгъа джарагъан, джарлы къалмаз.
- Онгсузну – джакъла, тенгликни – сакъла.
- Айранын берсенг, челегин да къызгъанма.
- Байма, деб да, къууанма, джарлыма, деб да, джылама.
- Кимни – тили, тиши онглу, кимни – къолу, иши онглу.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)