- Ёзденликни кёбю ётюрюк.
- Гыдай эчки суугъа къараб, мюйюзле кёрмесе, джашма алкъын, дегенди.
- Ашхы – джыяр, аман – джояр.
- Чомартха Тейри да борчлуду.
- Ашхылыкъ джерде джатмайды, аманлыкъ суугъа батмайды.
- Байлыкъ тауусулур, билим тауусулмаз.
- Ашлыкъ – бюртюкден, джюн – тюкден.
- Джырчы ёлсе, джыры къалыр.
- Уллу айтханны этмеген – уллаймаз.
- Къайгъыны сюйген, къайгъы табар.
- Атадан ёксюз – бир ёксюз, анадан ёксюз – эки ёксюз.
- Аууздан келген, къолдан келсе, ким да патчах болур эди.
- Билими азны – ауузунда кирит.
- Кёзден кетген, кёлден да кетеди.
- Уллу атлама – абынырса, уллу къабма – къарылырса.
- Биреуге кёлтюрген таягъынг, кесинги башынга урур.
- Шайтан алдады, тюзлюк къаргъады.
- Башланнган иш битер, къымылдагъан тиш тюшер.
- Чакъырылмагъан джерге барма, чакъырылгъан джерден къалма.
- Келгинчи, къонакъ уялыр, келгенден сора, къонакъбай уялыр.
- Джумушакъ терекни къурт ашар.
- Ауругъан – джашаудан умутчу.
- Элге къуллукъ этмеген, элге ие болмаз.
- Къолунгдан къуймакъ ашатсанг да, атаны борчундан къутулмазса.
- Ачылгъан эт джабылыр, кёрген кёз унутмаз.
- Акъыл бла адеб эгизледиле.
- Садакъачыны джаны – къапчыгъында.
- Тойгъанлыкъ къойгъа джарашады.
- Эркишини аманы тиширыуну джылатыр.
- Ашын ашагъанынгы, башын да сыйла.
- Иги сёз – джаннга азыкъ, аман сёз башха – къазыкъ.
- Къызгъанчдан ычхыныр, мухардан ычхынмаз.
- Адеби болмагъан къыз – тузсуз хант.
- Къыйынлы джети элге оноу этер.
- Къонакъ болсанг, ийнакъ бол.
- Дуния мал дунияда къалады.
- Акъыл сабырлыкъ берир.
- Юй ишлеген балта эшикде къалыр.
- Джолунга кёре – джюрюшюнг, джагъанга кёре – юлюшюнг.
- Эшекге миннген – биринчи айыб, андан джыгъылгъан – экинчи айыб.
- Гырджын – тепсини тамадасы.
- Ашхы атаны – джашы ашхы, ашхы ананы – къызы ашхы.
- Айран ичген – къутулду, джугъусун джалагъан – тутулду.
- Мен да «сен», дейме, сен да «кесим», дейсе.
- Адам бла мюлк юлешмеген эсенг, ол адамны билиб бошагъанма, деб кесинги алдама.
- Къонакъны къачан кетерин сорма, къачан келлигин сор.
- Чёбню кёлтюрсенг, тюбюнден сёз чыгъар.
- Халкъгъа джарагъан, джарлы къалмаз.
- Чабакъ башындан чирийди.
- Айыбны суу бла джууалмазса.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)