- Ким бла джюрюсенг, аны кёзю бла кёрюнюрсе.
- Ётген ёмюр – акъгъан суу.
- Тюзлюк тас болмайды.
- Тюкюрюк баш джармаз, налат кёз чыгъармаз!
- Джыйырма къойну юч джыйырма эбзе кюте эди.
- Агъач – джерни чырайы, кийим – эрни чырайы.
- Агъач халкъгъа алтынды, иссиликге салкъынды.
- Къыз тиширыу кеси юйюнде да къонакъды.
- Уясында не кёрсе, учханында аны этер.
- Баш – акъыл ючюн, акъылман – халкъ ючюн.
- Аджашханны ызындагъы кёреди, джангылгъанны джанындагъы биледи.
- От этилмеген джерден тютюн чыкъмайды.
- Кёбден умут этиб, аздан къуру къалма.
- Ауругъаннга – кийик саулукъ, джетген къызгъа – чилле джаулукъ.
- Башы джабылгъан челекге, кир тюшмез.
- Рысхы джалгъанды: келген да этер, кетген да этер.
- Мухар, кеси тойса да, кёзю тоймаз.
- Ётюрюк хапар аякъ тюбю бла джюрюйдю.
- Кёлю джокъну – джолу джокъ.
- Къумурсхала джыйылсала, пилни да джыгъадыла.
- Тау башында, тау болмаз, джангыз терек, бау болмаз.
- Ач – эснер, ат – кишнер.
- Адам бла мюлк юлешмеген эсенг, ол адамны билиб бошагъанма, деб кесинги алдама.
- Арыгъан къош чамчы болур.
- Ашын ашагъанынгы, башын да сыйла.
- Насыблыны баласы кюн кюнден да баш болур, насыбсызны баласы, кюн кюнден да джаш болур.
- Окъугъанны бети джарыкъ.
- Ишленмеклик адамлыкъды.
- Рысхы – сют юсюнде кёмюк кибикди.
- Къайтырыкъ эшигинги, къаты уруб чыкъма.
- Дуния аламаты сен эсенг да, игиме деб айтма.
- Сёз сёзню айтдырыр.
- Иесиз малны бёрю ашар.
- Джаш къарыу бла кючлю, къарт акъыл бла кючлю.
- Таула не мийик болсала да, аууш табылыр.
- Билимли ёлмез, билимсиз кёрмез.
- Кёб джат да, бек чаб.
- Таякъ этден ётер, тил сюекден ётер.
- Кютгени беш эчки, сызгъыргъаны уа, джерни джарады.
- Адеб базарда сатылмаз.
- Билмезни кёзю кёрмез, этмезни къулагъы эшитмез.
- Къралынгы – душмандан, башынгы от бла суудан сакъла.
- Чарсда алчыны эл кёреди.
- Къонакъ кёб келюучю юйню, къазаны отдан тюшмез.
- Чыбыкълыкъда бюгюлмеген, къазыкълыкъда бюгюлмей эди.
- Эр абынмай, эл танымаз.
- Чакъырылмай келген къонакъ сыйланмай кетер.
- Иги джашны ышаны – аз сёлешиб, кёб тынгылар.
- Биреуню эскиси биреуге джангы болмайды.
- Биреуге аманлыкъны тилеме да, кесинге ашхылыкъны тиле.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)