- Ёксюзню къалачы уллу кёрюнюр.
- Эринчекни эр алмаз, эр алса да, кёл салмаз, кёл салса да, кёб бармаз!
- Сагъыш – къартлыкъгъа сюйюмчю.
- Тенгинг джокъ эсе – изле, бар эсе – сакъла!
- Кёзю сокъурдан – къоркъма, кёлю сокъурдан – къоркъ.
- Чомартха хар кюн да байрамды.
- Ашыкъгъан cуу, тенгизге джетмез.
- Эллинг бла джау болсанг да, юйюнг бла джау болма.
- Махтаннган къыз, тойда джукълар.
- Адеб этмеген, адеб кёрмез.
- Юй кюйдю да, кюйюз чыкъды, ортасындан тюйюш чыкъды.
- Къазанчы аман болса, къазаны къайнамаз.
- Ашхылыкъ джерде джатмайды, аманлыкъ суугъа батмайды.
- Джигер – джаннга къыйынлыкъ.
- Чабакъ башындан чирийди.
- Окъдан джара эртде-кеч болса да бителир, сёз джара, ёмюрге къалыр.
- Джерни букъусу кёкге къонмаз.
- Сакъламагъан затынга джолукъсанг, не бек къууанаса, не бек ачыйса.
- Элде адам къалмаса, ит тахтагъа минер.
- Тойгъандан сора, ашны сёкме.
- Ат басханны джер билед.
- Ашатыргъа иш – ашхы, ишлетирге аш – ашхы.
- Акъыллы – эл иеси, тели – эл баласы.
- Аман эсирсе, юйюн ояр.
- Сёз – кюмюш, джыр – алтын.
- Кёбден умут этиб, аздан къуру къалма.
- Ариу сёз – джаннга азыкъ, аман сёз – башха къазыкъ.
- Эр абынмай, эл танымаз.
- Бет бетге къараса, бет да джерге къарар.
- Иесиз малны бёрю ашар.
- Эр сокъур болсун, къатын тилсиз болсун.
- Ишлегенде эринме, ишде чолакъ кёрюнме.
- Аманнга да, игиге да оноусуз къатышма.
- Эринчекни аурууу – кёб.
- Ишлерге уял да, ашаргъа табма.
- Къызын тута билмеген, тул этер, джашын тута билмеген, къул этер.
- Адеб джокъда, намыс джокъ.
- Эм уллу байлыкъ – джан саулукъ.
- Мураты болгъанны джюрек тебюую башхады.
- Кёл ашады да, кеси ашады.
- Аууздан келген, къолдан келсе, ким да патчах болур эди.
- Чалманны аллы къалай башланса, арты да алай барады.
- Ач – эснер, ат – кишнер.
- Кёзню ачылгъаны – иги, ауузну джабылгъаны – иги.
- Тели турса – той бузар.
- Эрни эр этерик да, къара джер этерик да, тиширыуду.
- Биреуню къыйынлыгъы бла кесинге джол ишлеме.
- Миллетни бойну – базыкъ, аны бла кюрешген – джазыкъ.
- Адамны аты башхача, акъылы да башхады.
- Ауурну тюбю бла, дженгилни башы бла джюрюген.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)