- Кечеси – аяз, кюню – къыш, джарлы къаргъагъа бир аш тюш!
- Билим ат болуб да чабар, къуш болуб да учар.
- Къаллай салам берсенг, аллай джууаб алырса.
- Гитче джилтин уллу элни джандырыр.
- Артына баргъанны, къатына барма.
- Булут кёкге джарашыу, уят бетге джарашыу.
- Ата – баланы уясы.
- Къыйынлы джети элге оноу этер.
- Адамны адамлыгъы къыйынлыкъда айгъакъланады.
- Кёбге таш атма.
- Алтыннга тот къонмаз.
- Тойну къарнашы – харс, джырны къарнашы – эжиу.
- Таукел адам тау тешер.
- Аманнга да, игиге да оноусуз къатышма.
- Джетген къыз джерли эшекни танымаз.
- Келлик заман – къартлыкъ келтирир, кетген заман – джашлыкъ ёлтюрюр.
- Хазыр ашха – терен къашыкъ.
- Ёпкелегенни ашы татлы болады.
- Гугурук къычырмаса да, тангны атары къалмаз.
- Къалгъан ишге къар джауар.
- Телини эшигин, махтау джабар.
- Къая джолда джортма, ачыкъ сёзден къоркъма.
- Сормай – алма, чакъырылмай – барма.
- Джан саулукъ бермей, сан саулукъ бермезсе.
- Aдам боллукъ, сыфатындан белгили.
- Шайтан алдады, тюзлюк къаргъады.
- Аманнга игилик этсенг, юйюнге сау бармазса.
- Тин – байлыгъынг, терен саулугъунг.
- Таякъ этден ётер, тил сюекден ётер.
- Джеринден айырылгъан – джети джылар, джуртундан айырылгъан – ёлгюнчю джылар.
- Айранын берсенг, челегин да къызгъанма.
- Джырчы джырчыгъа – къарнаш.
- Юреннген ауруу къалмаз.
- Къонакъ аман болса, къонакъбай джунчур
- Аман адамны тепсинге олтуртсанг, къызынгы тилер.
- Кёзю сокъурдан – къоркъма, кёлю сокъурдан – къоркъ.
- Аджашханны ызындагъы кёреди, джангылгъанны джанындагъы биледи.
- Ишни аллы бла къууанма да, арты бла къууан.
- Сескекли кесин билдирир.
- Сабийни джумушха джибер да, ызындан бар.
- Айтхан сёзюне табылгъан.
- Бермеген къол, алмайды.
- Акъдан къара болмаз.
- Тамырсыз терекге таянма – джыгъылырса.
- Чомартны къолу берекет.
- Ауузу бла къуш тута айланады.
- Тиширыусуз юй – отсуз от джагъа.
- Ауурну тюбю бла, дженгилни башы бла джюрюген.
- Адамны аты башхача, акъылы да башхады.
- Кёлю джокъну – джолу джокъ.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 2)