- Билгенни къолу къарны джандырыр.
- Джарлы тюеге минсе да, ит къабар.
- Джумушакъ терекни къурт ашар.
- Баланы адам этген анады.
- Джарлыны эшигин махтагъан джабар.
- Босагъа таш юйге кирмей эди, тыбыр таш эшикге чыкъмай эди.
- Чоюнну башы ачыкъ болса, итге уят керекди.
- Ачыу алгъа келсе, акъыл артха къалады.
- Ана къойну – балагъа джандет.
- Аманны къуугъан, аманлыкъ табар.
- Джогъун бар этген, барын бал этген.
- Ханы къызы буюгъа-буюгъа киштик болду.
- Ат да турмайды бир териде.
- Байны къызы баймакъ болса да, юйде къалмаз!
- Джашны джигитлиги сорулур, къызны джигерлиги сорулур.
- Эл ауузу – элек, анга ийнаннган – халек.
- Кёрмегеннге кебек – танг, битмегеннге сакъал – танг.
- Джаным-тиним – окъуу, билим.
- Джаш болсун, къыз болсун, акъылы, саны тюз болсун.
- Джолунга кёре – джюрюшюнг, джагъанга кёре – юлюшюнг.
- Биреуге кёлтюрген таягъынг, кесинги башынга урур.
- Тешигини къатында, чычхан да батыр болур.
- Ишни аллы бла къууанма да, арты бла къууан.
- Окъ къызбайны джокълайды.
- Суу ичген шауданынга тюкюрме.
- Къатыны харакетли болса, эри къымсыз болур.
- Ат басханны джер билед.
- Ашлыкъны арба юйге келтирир, чана базаргъа элтир.
- Гырджын – тепсини тамадасы.
- Тил бла келеди джыр да.
- Джылкъыдан – ат чыгъар, тукъумдан – джаш чыгъар.
- Къазанны башы ачыкъ болса, итге уят керекди.
- Кёлсюзден сёзсюз тууар.
- Таякъ этден ётер, тил сюекден ётер.
- Бети бедерден, намыс сакълама.
- Мухарны эси – ашарыкъда.
- Акъыллы башны – тили къысха.
- Уллу атлама – абынырса, уллу къабма – къарылырса.
- Зарда марда джокъ.
- Мен да «сен», дейме, сен да «кесим», дейсе.
- Тилчиден кери бол.
- Ёксюзню тилеги къабыл болур.
- Билим – акъылны чырагъы.
- Чабакъ башындан чирийди.
- Аш берме да, къаш бер.
- Байны оноуу, джарлыгъа джарамаз.
- Ауузу аманнга «иги», деме.
- Аз сёлешген, къайгъысыз турур.
- Хар адамгъа кеси миннген тау кибик.
- Адеб базарда сатылмаз.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)