- Аманнга алтын чыдамаз.
- Джашынгы кесинг юретмесенг, джашау юретир.
- Ачылгъан эт джабылыр, кёрген кёз унутмаз.
- Байлыкъдан саулукъ ашхыды.
- Сакъламагъан затынга джолукъсанг, не бек къууанаса, не бек ачыйса.
- Тойгъан джерден туугъан джер игиди.
- Гитче джилтин уллу элни джандырыр.
- Тешигини къатында, чычхан да батыр болур.
- Эски джаугъа ышанма.
- Джыланны къуйругъундан басарынг келсе, аны башы болгъанын унутма.
- Сёлеш деб шай берген, тохта деб, сом берген.
- Туз, гырджын аша, тюзлюк бла джаша.
- Къызын тута билмеген, тул этер, джашын тута билмеген, къул этер.
- Ач отунчуну ачыуу – бурнунда.
- Уллу атлама – абынырса, уллу къабма – къарылырса.
- Къыйынлы джети элге оноу этер.
- Адам туугъан джеринде, ит тойгъан джеринде.
- Таугъа чыгъаллыкъ эсенг, тюзде къалма.
- Хазыр ашха – терен къашыкъ.
- Атынг аманнга чыкъгъандан эсе, джанынг тамагъынгдан чыкъсын.
- Билмезни кёзю кёрмез, этмезни къулагъы эшитмез.
- Экеу тутушса, биреу джыгъылыр.
- Тау башында, тау болмаз, джангыз терек, бау болмаз.
- Ариу сёзде ауруу джокъ.
- Таукел адам тау тешер.
- Къонакъ аман болса, къонакъбай джунчур
- Джауумдан сора, кюн кюйдюрюр, ётюрюкден сора, айыб кюйдюрюр.
- Игиге айтсанг – билир, аманнга айтсанг – кюлюр.
- Ачлыкъ отха секиртир.
- Биреу ашаб къутулур, биреу джалаб тутулур.
- Юйюнг бла джау болгъандан эсе, элинг бла джау бол.
- Эрине къаргъыш этген къатын, эрнин къабар.
- Ким бла джюрюсенг, аны кёзю бла кёрюнюрсе.
- Адам бла мюлк юлешмеген эсенг, ол адамны билиб бошагъанма, деб кесинги алдама.
- Тенгинг джокъ эсе – изле, бар эсе – сакъла!
- Къыйынлы джети элни къайгъысын этер.
- Эрни эр этерик да, къара джер этерик да, тиширыуду.
- Ач, тоймам, дейди, тойгъан, ач болмам, дейди.
- Ариу сёз – къылычдан джити.
- Джюз элде джюз ёгюзюм болгъандан эсе, джюз джууугъум болсун.
- Телини эшигин, махтау джабар.
- Эллинг бла джау болсанг да, юйюнг бла джау болма.
- Кечеси – аяз, кюню – къыш, джарлы къаргъагъа бир аш тюш!
- Келгинчи, къонакъ уялыр, келгенден сора, къонакъбай уялыр.
- Аякъларынгы джууургъанынга кёре узат.
- Ишин билген, аны сыйын чыгъарады.
- Танг атмайма десе да, кюн къоярыкъ тюйюлдю.
- Ана – юйню кюн джарыгъы.
- Шайтан алдады, тюзлюк къаргъады.
- Юйюнгден чыкъдынг – кюнюнгден чыкъдынг.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)