- Киштикге къанат битсе, чыпчыкъ къалмаз эди.
- Болджал ишни бёрю ашар.
- Окъугъан озар, окъумагъан тозар.
- Ашда – бёрю, ишде – ёлю.
- Къумурсхала джыйылсала, пилни да джыгъадыла.
- Ата Джуртун танымагъан, атасын да танымаз.
- Джыгъылгъанны сырты джерден тоймаз.
- Байдан умут эте, джарлыдан ёгюз багъасы къорады.
- Элни кючю – эмеген.
- Чабар ат – джетген къыз.
- Бозаны арты дауур болур.
- Битмегеннге сакъал – танг.
- Къарнынг къанлынга кийирир.
- Адеби болмагъан къыз – тузсуз хант.
- Хар адамгъа кеси миннген тау кибик.
- Къаллай салам берсенг, аллай джууаб алырса.
- Джети тилни билген джети кишиди.
- Садакъачыны джаны – къапчыгъында.
- Башланнган иш битер, къымылдагъан тиш тюшер.
- Накъырданы арты керти болур.
- Бет бетге къараса, бет да джерге къарар.
- Атлыны ашхысы, ат тизгининден билинир
- Илму – джашауну джолу.
- От кюйдюрген, сау болса да, тот кюйдюрген, сау болмаз.
- Хар ишни да аллы къыйынды.
- Кимни – тили, тиши онглу, кимни – къолу, иши онглу.
- Билими азны – ауузунда кирит.
- Ауурну тюбю бла, дженгилни башы бла джюрюген.
- Джюз элде джюз ёгюзюм болгъандан эсе, джюз джууугъум болсун.
- Чомарт бергенин айтмаз.
- Джигер – джаннга къыйынлыкъ.
- Эли джокъну – кёлю джокъ.
- Этни да ашады, бетни да ашады.
- Джаш болсун, къыз болсун, акъылы, саны тюз болсун.
- Кёб къычыргъандан – къоркъма, тынч олтургъандан – къоркъ.
- Тил джюрекге джол ишлейди.
- Суугъа – чабакъ, къаягъа – ыргъакъ.
- Таш бла ургъанны, аш бла ур.
- Айырылгъанланы айю ашар, бёлюннгенлени бёрю ашар.
- Аджашханны ызындагъы кёреди, джангылгъанны джанындагъы биледи.
- От этилмеген джерден тютюн чыкъмайды.
- Уллу атлама – абынырса, уллу къабма – къарылырса.
- Таш ата билмеген, башына урур.
- Сёз – кюмюш, джыр – алтын.
- Терек ауса, отунчу – кёб.
- Агъач халкъгъа алтынды, иссиликге салкъынды.
- Иги адамны бир сёзю эки болмаз.
- Ёгюзню мюйюзюнден тутадыла, адамны сёзюнден тутадыла.
- Танг атмайма десе да, кюн къоярыкъ тюйюлдю.
- Акъыл бла адеб эгизледиле.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 10)