- Джаным-тиним – окъуу, билим.
- Алма терегинден кери кетмез.
- Билеги кючлю, бирни джыгъар, билими кючлю, мингни джыгъар.
- Окъугъан озар, окъумагъан тозар.
- Ана къойну – балагъа джандет.
- Ханнга да келеди хариблик.
- Къонакъ болсанг, ийнакъ бол.
- Джюрек кёзден алгъа кёрюр.
- Билим къая тешер.
- Нарт сёз къарт болмаз.
- Айран ичген – къутулду, джугъусун джалагъан – тутулду.
- Айтылгъан сёз ызына къайтмаз.
- Aдам боллукъ, сыфатындан белгили.
- Джумушакъ терекни къурт ашар.
- Насыблы элин сюер, насыбсыз кесин сюер.
- Татлы сёз – балдан татлы.
- Ач къалгъандан, кеч къалгъан къолай.
- Намыс сатылыб алынмайды.
- Эки ойлашыб, бир сёлешген.
- Джыланны къуйругъундан басарынг келсе, аны башы болгъанын унутма.
- Аууз сакълагъан – джан сакълар.
- От кюйдюрген, сау болса да, тот кюйдюрген, сау болмаз.
- Айтхан сёзюне табылгъан.
- Уясында не кёрсе, учханында аны этер.
- Ашаса, ашамаса да, бёрюню ауузу – къан.
- Къуру гыбыт бек дыгъырдар.
- Ашлыкъны арба юйге келтирир, чана базаргъа элтир.
- Аз сёлеш, кёб ишле.
- Этим кетсе да, сюегим къалыр.
- Къозулугъунда тоймагъан, къойлугъунда тоймаз.
- Аш иеси бла татлыды.
- Тюзню ётмеги тюзде къалса да, тас болмаз.
- Къонагъынгы артмагъын алма да, алгъышын ал.
- Къар – келтирди, суу – элтди.
- Джауумдан сора, кюн кюйдюрюр, ётюрюкден сора, айыб кюйдюрюр.
- Рысхы – насыбха къор.
- Къошда джокъгъа – юлюш джокъ.
- Билмезни кёзю кёрмез, этмезни къулагъы эшитмез.
- Кеси юйюмде мен да ханма.
- Акъыл къартда, джашда тюйюлдю – башдады.
- Аякъларынгы джууургъанынга кёре узат.
- Рысхы – сют юсюнде кёмюк кибикди.
- Тилсиз миллет джокъ болур.
- Эри аманны, къатыны – аман.
- Мал кёб болса, джууукъ кёб болур.
- Уллу суу бла уллу ауруудан башынгы сакъла.
- Баланы адам этген анады.
- Кёб къычыргъандан – къоркъма, тынч олтургъандан – къоркъ.
- Ашатыргъа иш – ашхы, ишлетирге аш – ашхы.
- Тик ёргени, тик энгишгеси да болады.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)