- Эркишини аманы тиширыуну джылатыр.
- Эки итни арасына сюек атма, эки адамны арасында сёз чыгъарма.
- Джиби бир къат джетмей эди да, эки къат тарта эди.
- Рысхы – сют юсюнде кёмюк кибикди.
- Ариу сёз джыланны орнундан чыгъарыр.
- Хар сёзню орну барды.
- Кюл тюбюндеги от кёрюнмейди.
- Чомартны къолун джокълукъ байлар.
- Къонакъ аз олтурур, кёб сынар.
- Дуния малгъа сатылма, кесингден телиге къатылма.
- Ашхы болсанг, атынг чыгъар, аман болсанг, джанынг чыгъар.
- Намысы болмагъанны, сыйы болмаз.
- Мухарны эси – ашарыкъда.
- Босагъа таш юйге кирмей эди, тыбыр таш эшикге чыкъмай эди.
- Джуртун къоругъан озар.
- Окъуусуз билим – джокъ, билимсиз кюнюнг – джокъ.
- Чыкълы кюнде чыкъмагъан, чыкъса къуру кирмеген.
- Рысхы джалгъанды: келген да этер, кетген да этер.
- Ауругъанны сау билмез, ач къарынны токъ билмез.
- Кеси юйюмде мен да ханма.
- Термилгенинги табмазса, кюлгенинге тюберсе.
- Ат да турмайды бир териде.
- Сакъ юйюне сау барыр.
- Алтыннга тот къонмаз.
- Къатыны харакетли болса, эри къымсыз болур.
- Окъугъан – асыу, окъумагъан – джарсыу.
- Этек чакъмакълары баш джаргъан, сёлешген сёзлери таш джаргъан.
- Тенги кёбню джау алмаз, акъылы кёбню дау алмаз.
- Къарыусузгъа кюлме, онгсузгъа тийме.
- Бал чибинни ургъаны – ачы, балы – татлы.
- Джаз бир кюнню джатсанг, къыш талай кюнню абынырса.
- Джюрек кёзден алгъа кёрюр.
- Чомарт къолда мал къалмаз.
- Олтуруб кёрюнмей эди да, ёрге туруб кёрюне эди.
- Рысхы – насыбха къор.
- Ата – билек, ана – джюрек!
- Джангыз терек къынгыр ёсер.
- Чакъырылгъанны аты, чакъырылмагъанны багъасы болур.
- Эл бла кёргенинг эрелей.
- Чомарт джарлы болмаз.
- Аджал соруб келмез, келсе, къайтыб кетмез.
- Ариуну – ауруу кёб.
- Ушамагъан – джукъмаз.
- Акъыл бла адеб эгизледиле.
- Арбаз къынгырды да, ийнек сауалмайма.
- Кёбню кёрген – кёб билир.
- Сёз садакъдан кючлюдю.
- Чалманны аллы къалай башланса, арты да алай барады.
- Къыйынлы джети элге оноу этер.
- Джашынгы кесинг юретмесенг, джашау юретир.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 2)