- Этни да ашады, бетни да ашады.
- Хазыр ашха – терен къашыкъ.
- Сормай – алма, чакъырылмай – барма.
- Ёпкелегенни ашы татлы болады.
- Хар сёзню орну барды.
- Адамны аты башхача, акъылы да башхады.
- Къралынгы – душмандан, башынгы от бла суудан сакъла.
- Ачлыкъ отха секиртир.
- Ана къойну – балагъа джандет.
- Ашда уялгъан – мухар, ишде уялгъан – хомух.
- Башы ишлегенни, ауузу да ишлер.
- Ашаса, ашамаса да, бёрюню ауузу – къан.
- Тенгинг джокъ эсе – изле, бар эсе – сакъла!
- Сабыр джетер муратха, сабырсыз къалыр уятха.
- Таугъа чыгъаллыкъ эсенг, тюзде къалма.
- Урунуу – насыбны анасы.
- Этек чакъмакълары баш джаргъан, сёлешген сёзлери таш джаргъан.
- Акъыллы айтыр эди, акъылсыз къоймайды.
- Джарлыны тону джаз битер.
- Зар адам ашынгы ашар, кесинги сатар.
- Сууда джау джокъ, кёб сёзде магъана джокъ.
- Тойгъан антын унутур.
- Билгенни къолу къарны джандырыр.
- Уллу сёзде уят джокъ.
- Бойнуму джети джерден кессенг да, мен ол ишни этеллик тюлме.
- Эрине къаргъыш этген къатын, эрнин къабар.
- Байлыкъ болгъан джерде, тынчлыкъ джокъду.
- Къыйынлы джети элни къайгъысын этер.
- Уллу къазанда бишген эт, чий къалмаз.
- Айыбны суу бла джууалмазса.
- Эки къатын алгъан – эки ташны ортасына башын салгъан.
- Билмезни кёзю кёрмез, этмезни къулагъы эшитмез.
- Баланы адам этген анады.
- Къарнынг къанлынга кийирир.
- Биреуге аманлыкъны тилеме да, кесинге ашхылыкъны тиле.
- Тойгъандан сора, ашны сёкме.
- Уясында не кёрсе, учханында аны этер.
- Таш ата билмеген, башына урур.
- Эртде тургъан джылкъычыны эркек аты тай табар.
- Онгсузну – джакъла, тенгликни – сакъла.
- Тёрдеги кюлсе, эшикдеги ышарыр.
- Этим кетсе да, сюегим къалыр.
- Бозаны арты дауур болур.
- Чакъырылмагъан къонакъ – орунсуз.
- Бир абыннган – минг сюрюнюр.
- Кёбге таш атма.
- Къууут – джелге, берне – бошха.
- Чакъырылмагъан къонакъ тёрге атламаз.
- Сангырау къулакъ эл бузар.
- Элни кючю – эмеген.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 2)