- Айтылгъан буйрукъ, сёгюлмез
- Биреу ашаб къутулур, биреу джалаб тутулур.
- Тюзню ётмеги тюзде къалса да, тас болмаз.
- Ата Джуртуму башы болмасам да, босагъасында ташы болайым.
- Ауругъанны сау билмез, ач къарынны токъ билмез.
- Эли джокъну – кёлю джокъ.
- Ишлегенде эринме, ишде чолакъ кёрюнме.
- Тилсиз миллет джокъ болур.
- Ашхы тенг джолгъа салыр, аман тенг джолдан тайдырыр.
- Аманны эки битли тону болур, бирин сеннге кийдирир, бирин кеси киер.
- Сёз – кюмюш, джыр – алтын.
- Ойнаб айтсанг да, эслеб айт.
- Ашарыкъда сайлагъаннга – чий гырджын.
- Сескекли кесин билдирир.
- Адеб базарда сатылмаз.
- Нёгерсизни джолу узун.
- Ёксюзню къалачы уллу кёрюнюр.
- Сабыр джетер муратха, сабырсыз къалыр уятха.
- Аман адам этегингден тутса, кес да къач.
- Кёб ант этген, кёб ётюрюк айтыр.
- Къазанда болса, чолпугъа чыгъар.
- Байлыкъ тауусулур, билим тауусулмаз.
- Тенгинг джокъ эсе – изле, бар эсе – сакъла!
- Адамны аманы адамны бети бла ойнар.
- Арпа, будай – ащды, алтын, кюмюш а – ташды.
- Кийимни бир кюнню аясанг, минг кюннге джарар.
- Кёб къычыргъандан – къоркъма, тынч олтургъандан – къоркъ.
- Ашха уста, юйюнде болсун
- Малны кют, джерни тюрт.
- Насыб бютеу халкъны юлюшюдю.
- Мени джылытмагъан кюн, меннге тиймесин!
- Байма, деб да, къууанма, джарлыма, деб да, джылама.
- Джолда аягъынга сакъ бол, ушакъда тилинге сакъ бол.
- Ашхы адам – халкъ байлыгъы, ашхы джер – джашау байлыгъы.
- Рысхы – насыбха къор.
- Кёб джашагъан – кёб билир.
- Иги сеники эсе да, сюйген кесимикин этеме.
- Тойгъа барсанг, тоюб бар, эски тонунгу къоюб бар.
- Ач – эснер, ат – кишнер.
- Келинни – келгинчи, бёркню кийгинчи кёр.
- Адамны джюреги нени кёрюрге сюйсе, кёзю да аны кёрюрге ёч болады.
- Къатын къылыкъсыз, эр тынчлыкъсыз.
- Дженгил джетерикме деб, узун джолну къоюб, къысхасын барма.
- Бетинги сатма, малынгы сат.
- Азыгъы аз, алгъа къабар, аты аман, алгъа чабар.
- Кёбге таш атма.
- Кёб джат да, бек чаб.
- Ёмюрлюк шохлукъну джел элтмез.
- Билим насыб берир, билим джолну керир.
- Къаллай салам берсенг, аллай джууаб алырса.
Доктор, можно вопрос?
|
[b:05cbcdd658]Нигилист[/b:05cbcdd658], хорошо училась я в школе))) просто не помню ничего...))
нуу на каблуках туда не поднимешься))) а вот кроссовки одни были неудобные...теперь хожу в удобных... ))
значит там есть мышцы...
я потерплю до конца недели...если не пройдет пойду к врачу...)) а может привыкну))
Спасибо :smt006
|
|
|
|
|
|
[b:69ab6f8dda]Дымка[/b:69ab6f8dda],
|
|||||||
|
|
|
|
[b:156683341b]Нигилист[/b:156683341b], )))))нет, не самобичевание)) этим точно не страдаю)) днем не болит...утром хожу на свои 1000 ступенек...и там не болит... и на работе хожу на каблуках... а вот вечером и ночью...начинается(( я мажу *хондрокисд* может поможет))
|
|||
|
|
|
|
[b:6f0af1bd02]Дымка[/b:6f0af1bd02],
|
|||||
|
|
|
|
доктор, насколько хороши витамины?))) а то тут говорят, что здоровому организму не очень надо витамины пить
|
|
|
|
|
|
[b:25893659a1]Azamat[/b:25893659a1],
Прием витаминных препаратов необходим в течение всего года. Даже максимально сбалансированный рацион питания дефицитен по витаминам и минералам. Современные витаминно-минеральные комплексы содержат лишь часть профилактической суточной дозы витаминов и минералов, именно с расчетом на то, что целиком будет восполняться из продуктов питания.
Витамины необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей. Недостаток витаминов в организме приводит к серьезным заболеваниям. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей и витаминно-минеральных комплексах.
Очень важно осознавать, что невозможно дать в одной таблетке все необходимые витамины и минералы! Наиболее полезны витамины и минералы разделены по совместимости на два-три приема.
В случае, если имеются физические или умственные нагрузки на организм, необходимо подбирать соответствующий комплекс. При их создании учитывается и рассчитывается дозировка каждого витамина и минерала.
|
|
|
|
|
|
[b:6fe4ea9e10]Susie[/b:6fe4ea9e10], например Алфавит?))
|
|
|
|
|
|
[b:7d5e182f6c]zuu[/b:7d5e182f6c], можно посмотреть и другие)))
|
|
|
|
|
|
[b:248a99a09a]Нигилист[/b:248a99a09a], лечусь))) :smt006 уже меньше болит))
сегодня считали ступеньки...нас обманули(( их там не 1000 а 856...))
|
|||
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Перечитала выше свое сообщение, получилось словно просто скопировала откуда-то :smt012
|
|
|
|
|
|
супрадин шипучий)))
не понимаю, помогает в чем-то или нет, но пью))))))
|
|
|
|
|
|
[b:c4ae5b9beb]Маленький аспект донорства при гепатитах[/b:c4ae5b9beb]
Если был перенесен гепатит А, то человек может быть донором! Но в связи с тем, что в КБР (да и во многих кавказских республиках) до 199(какого то года, к сожалению, не помню точно) не было возможности определить какой гепатит при желтухе был, в нашем пункте переливания крови не разрешают сдавать кровь лицам перенесшим желтуху...
Однако, есть такой момент, что если вы, по какой-либо причине, были в больнице за последние лет 10, вам проверяли маркеры гепатитов(если конечно были реактивы, которых иногда не хватает и не всем делают, хотя должны, на сколько я помню) и вы можете знать точно, что вы перенесли и в этом случае, если это действительно была Болезнь "Боткина"(гепатит А), то вы МОЖЕТЕ быть донором...
|
|
|
|
|
|
:smt102 наверное поздновато, но раньше меня здесь не было)))
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)